أخر عشر مواضيع
مغردة يمانية تلجم مغردا كويتيا يحرض على قتل الشعب اليمني وتقول له إذهب وحرر أراضي بلادك ياحمار (اخر مشاركة : لمياء - عددالردود : 15 - عددالزوار : 643 )           »          عاجل ... الكويت تحت مرمى الصواريخ الباليستية اليمنية بسبب مشاركة الكويت للعدوان على اليمن (اخر مشاركة : مجاهدون - عددالردود : 31 - عددالزوار : 2770 )           »          الحوثي يتوعد بتكرار هجوم أرامكو في الإمارات: الأهداف في أبوظبي ودبي والدمار بالسعودية “أكبر بكثير” (اخر مشاركة : البحر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          مجتهد يكشف....ابن سلمان ضاعف جرعة المهدئات التي يتناولها عقب هجوم أرامكو وكاد يصل لانهيار عصبي (اخر مشاركة : البحر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          رويترز : تطور صواريخ وطائرات الحوثيين أنهى الطموحات السعودية في اليمن (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          إنهاء طباعة اكبر موسوعة لكاتب مقتل الامام الحسين (ع) والكشف عن موعد ازاحة الستار عنها (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          أمير سعودي : سكوت آل سعود على "إبن سلمان" سيهدد بقاءهم (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          الحكومة الكويتية تزج بالكويت في أتون المغامرات السعودية وحروبها العبثية في المنطقة (اخر مشاركة : صاحب اللواء - عددالردود : 7 - عددالزوار : 37 )           »          ممثل تركي يثير ضجة كبيرة بعد تصريحاته عن الرئيس الأسد (اخر مشاركة : صاحب اللواء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          وكالة "أسوشيتد برس" للأنباء : "فيسبوك" أنشأ أوتوماتيكيا مئات الصفحات المؤيدة لـ "داعش" و"القاعدة" (اخر مشاركة : فاطمي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-07-2019   #1
رستم باشا
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 993
بعد ساعات طويلة من الصيام.. احترس من الإفطار “مباشرة” على هذه الأطعمة الخمسة !

الثلاثاء ٠٧ مايو ٢٠١٩



للفواكه والخضراوات فوائد لا تعد ولا تحصى، كما أنها توجد بتنوع كبير في حياتنا اليومية، ولكل منها قيمتها الغذائية والصحية، لكن مع حلول شهر رمضان يجب أن يأخذ الصائمون في الاعتبار ما يجب عليهم تناوله على مائدة الإفطار.


ومع ذلك هناك بعض الأطعمة التي لا ينبغي البدء بها على معدة خاوية بعد ساعات طويلة من الصيام. ومن أبرز هذه الأطعمة:

الطماطم

* تحتوي الطماطم على الكثير من البكتين، والفينولات والأدوية القابضة القابلة للذوبان، والتي من السهل أن تتفاعل مع حمض المعدة ويتجلط في شكل كتل غير قابلة للذوبان، وهذه الكتل قد تسد بواب المعدة أو مخرج المعدة، ومن ثم سيزيد الضغط في المعدة سريعا، مما يؤدي إلى الشعور بالمغص.

الكاكا

* كما هو الحال مع الطماطم، فحين تكون المعدة خاوية تتفاعل الفينولات والبكتين والأدوية القابلة للذوبان فيها مع حمض المعدة ما يؤدي إلى الالتهاب المعدي المعوي، والغثيان والقيء والكثير من الاضطرابات الأخرى.

الموز

* يحتوي الموز على نسب عالية من الماغنسيوم، وفي حال تناول الكثير منه على معدة خاوية سيؤدي ذلك إلى ارتفاع مفاجئ لكمية الماغنسيوم في الدم، ثم خلل في توازن الماغنسيوم والكالسيوم في الدم، مما يجلب تأثيرًا قويًا على القلب والأوعية الدموية ويسبب ضررا للجسم.

البرتقال

* يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من الأحماض العضوية، وفي حال تناول الكثير منها على معدة خاوية، فإن ذلك يثير جدار المعدة ما يسبب ضررا للطحال والمعدة.

التمر الأسود

* يحتوي التمر الأسود على عدد كبير من البكتين وحمض التنيك، الذي يمتزج بسهولة مع حمض المعدة في الجسم، وينتج كتلا غير قابلة للتحلل في المعدة.
رستم باشا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:51 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار