أخر عشر مواضيع
إستقالة وزيرة الأشغال جنان بوشهري بعد طرح الثقة فيها في الاستجواب المقدم من النائب عمر الطبطبائي (اخر مشاركة : مبارك حسين - عددالردود : 2 - عددالزوار : 8 )           »          صور لضبطية الـ 4608 زجاجة خمور بميناء الشويخ مستوردة من الإمارات ..ووزارة الخارجية لم تتخذ اي إجراء (اخر مشاركة : بو عجاج - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          نداء تعزية الأمین العام للمجمع العالمي لأهل البیت(ع) برحيل آیة الله شرف الدین الموسوي في لبنان (اخر مشاركة : بو عجاج - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الكشف عن إصابة صهر بن زايد في شبوة +صورة (اخر مشاركة : وليم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          هؤلاء هم أعداء الكلى (اخر مشاركة : وليم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          يوم رافق الحاج عماد الشهيد حيدر في رحلته الأخيرة.. العهد يستذكر عملية جل البحر (اخر مشاركة : مطيري شيعي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الجيش الإسرائيلي يغتال القيادي في سرايا القدس بهاء أبو العطا (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          حفيد إبن باز يشكك باسلامية السعودية؛ وهذه طلباته.. (اخر مشاركة : المصباح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          تناقضات الدكتور النفيسي ... حسب الدفع (اخر مشاركة : شكو ماكو - عددالردود : 1 - عددالزوار : 16 )           »          تجنب هذه الأطعمة حفاظا على صحة كبدك (اخر مشاركة : شكو ماكو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-27-2019   #1
مرجان
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 1,839
القهوة الخضراء سلاحك لإنقاص الوزن




26 سبتمبر 2019

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، إن القهوة الخضراء تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء - غير محمصة - تعمل على تنشيط الأيض، كما أنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك، الذي يمنع ارتفاع نسبة السكر بالدم، ما يحول دون تخزين السكر والدهون بالجسم.

كما يمتاز حمض الكلوروجينيك باحتوائه على مضادات أكسدة تتمتع بتأثير إيجابي على البشرة وتحارب الشيخوخة. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي القهوة الخضراء على كمية أقل من الكافيين، ومن ثم تعتبر مناسبة للأشخاص، الذين يعانون من العصبية واضطرابات النوم عند شرب القهوة المحمصة العادية.

وإلى جانب شرب القهوة الخضراء ينبغي بطبيعة الحال إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والمواظبة على ممارسة الرياضة من أجل إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.
__________________
بالعلامات ... نصرنا آتي
مرجان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:13 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار