أخر عشر مواضيع
أحمد الفضل: يجب فتح مجالات النشاط الاقتصادي والعمل الخاص والحر بأكبر قدر ممكن..الأزمه جوهرها إقتصادي (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          بشار كيوان يكشف تفاصيل سجنه وتعذيبه لدى المباحث لرفضه غسل أموال ورشاوي الشيخ جابر المبارك وإبنه صباح (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 6 - عددالزوار : 32 )           »          ظهور بقع هائلة وغامضة لـ "كوفيد 19" على سطح الأرض ... فيديو (اخر مشاركة : yasmeen - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          رجل حاول التصدي "مظاهرات فلويد" بقوس وسهم فلقي ما لم يتوقعه (اخر مشاركة : yasmeen - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          وينهم.. حملة عراقية تطالب بإعادة آلاف المغيبين (اخر مشاركة : ريما - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          تفاصيل مكالمة شقيق فلويد مع ترامب : حاول إسكاتي ومنعني من التحدث وقول الحقيقة (اخر مشاركة : الباب العالي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          طبيب إيطالي بارز: فيروس كورونا يفقد قوته ولم يعد موجودا سريريا (اخر مشاركة : كونتا كونتي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          نيويورك تايمز: موظفو الخدمة السرية نقلوا ترامب إلى مخبأ تحت الأرض في البيت الأبيض ! (اخر مشاركة : كونتا كونتي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الشرطة الأمريكية تخلي محيط البيت الأبيض من المتظاهرين باستخدام القوة (اخر مشاركة : مرجان - عددالردود : 2 - عددالزوار : 4 )           »          ماهو الموقف القانوني في الكويت...ترامب يحمل تويتر وفيس بوك وغوغل مسؤولية ما يكتبه الناس على منصاتها؟ (اخر مشاركة : بركان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-27-2019   #1
مرجان
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 1,862
القهوة الخضراء سلاحك لإنقاص الوزن




26 سبتمبر 2019

قالت خبيرة التغذية الألمانية إمكه ريزه، إن القهوة الخضراء تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. وأوضحت ريزه أن القهوة الخضراء - غير محمصة - تعمل على تنشيط الأيض، كما أنها تحتوي على حمض الكلوروجينيك، الذي يمنع ارتفاع نسبة السكر بالدم، ما يحول دون تخزين السكر والدهون بالجسم.

كما يمتاز حمض الكلوروجينيك باحتوائه على مضادات أكسدة تتمتع بتأثير إيجابي على البشرة وتحارب الشيخوخة. وبالإضافة إلى ذلك، تحتوي القهوة الخضراء على كمية أقل من الكافيين، ومن ثم تعتبر مناسبة للأشخاص، الذين يعانون من العصبية واضطرابات النوم عند شرب القهوة المحمصة العادية.

وإلى جانب شرب القهوة الخضراء ينبغي بطبيعة الحال إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والمواظبة على ممارسة الرياضة من أجل إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة.
__________________
بالعلامات ... نصرنا آتي
مرجان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:03 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار