أخر عشر مواضيع
كويتيون : الوباء غيَّر شكل الحياة في أميركا ... واسر ذهبت للعلاج وعلقت هناك (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          التوثيقات الشرعية في العدل: استقبال المراجعين من السنة والشيعة للحالات الضرورية فقط (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 3 - عددالزوار : 10 )           »          وزير التجارة للجمعيات: الإستغناء عن عمال المناولة وتعبئة المشتريات عن طريق المتسوقين أو المتطوعين (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 2 - عددالزوار : 8 )           »          الكاتب أحمد الصراف : نواب ودعاة ووزراء سرقوا إعاشة الكويتيين أيام الغزو في الرياض (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          مجلس الوزراء : صرف راتب شهر لجميع الطلبة الدارسين في الخارج المسجلين في المكاتب الثقافية (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 3 - عددالزوار : 13 )           »          فجر السعيد تثير الذعر والهلع في الكويت وتروج إشاعات الحظر الشامل ... ولا من محاسب لها ! (اخر مشاركة : بشير - عددالردود : 3 - عددالزوار : 11 )           »          هلاك الخائن عبدالحليم خدام ... الذي إنقلب على عقبيه (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4 )           »          بعد استمرار ضرب السعودية على قفاها..السعودية تعلن رسميا إجراء محادثات مع "أنصار الله" وتدعوها للسلام (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4 )           »          التعليم الخاص تفوق على التعليم العام بالدراسة عبر الانترنت ... بدلا من تعطيل الدراسه (اخر مشاركة : 2005ليلى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          شيخ بالعائلة الحاكمة في الكويت مشتبه في إصابته بكورونا يقوم بتصرف “مستفز” ويثير جدلا واسعا (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الإجتماعى
   
 
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-28-2019   #1
راعي الغرشا
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 52
نصيحة عالم الفيزياء البريطاني الشهير ستيفن هوكينغ للتغلب على الاكتئاب ..لا تغضب .. ولا تيأس

نصيحة ستيفن هوكينغ "المثالية" للتغلب على الاكتئاب




28.12.2019

قبل يوم من احتفال الراحل ستيفن هوكينج بعيد ميلاده السادس والسبعين، ألقى عالم الفيزياء محاضرة في المعهد الملكي في لندن حول الاكتئاب.

في المحاضرة، التي حضرها نحو 400 شخص، ربط هوكينج من خلال تشبيه شعري بين الثقوب السوداء والاكتئاب، في رسالة أمل لأولئك الذين يعانون من صعوبات فيما يتعلق بالصحة العقلية.

"هناك مخرج دائما"

قال هوكينج: "إن رسالة هذه المحاضرة هي أن الثقوب السوداء ليست سوداء كما هي مرسومة، إنها ليست السجون الأبدية كما يُعتقد عنها من قبل".


وأضاف: "الثقب الأسود ينتج لنا أشياء كثيرة، وربما ينبثق عنه عالما آخر، لذلك إذا كنت تشعر بأنك في ثقب أسود، لا تستسلم - فهناك دائما مخرج".

ويعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة، فعلى الصعيد العالمي، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب، بحسب منظمة الصحة العالمية.

والاكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز في جميع أنحاء العالم، وهو المساهم الأساسي في العبء العالمي الكلي للمرض، وفي أسوأ حالاته، يمكن أن يفضي إلى الانتحار.

كما تحدث هوكينج عن تقديره لإنجازاته وما حققه في حياته، وخاصة أنه مصاب بمرض العصبون الحركي منذ تشخيصه في عام 1963.

وقال: "على الرغم من أنه من المؤسف الإصابة بمرض عصبي حركي، لكنني كنت محظوظا جدا، تقريبا كل شيء آخر".

توقف عن الغضب!

وأضاف هوكينج: "لقد حالفني الحظ في العمل في الفيزياء النظرية في وقت رائع، وهو أحد المجالات القليلة التي لم تكن فيها الإعاقة عائقا خطيرا"، مشيرا إلى أنه:

"من المهم أيضا ألا تغضب، بغض النظر عن مدى صعوبة الحياة التي قد تبدو عليها، لأنك قد تفقد كل الأمل إذا لم تتغلب على شعور أن تأخذ كل شيء بجدية وحساسية بالغة مع نفسك ومع الحياة بشكل عام".

يذكر أن العالم البريطاني، والأستاذ الجامعي، ستيفن هوكينغ، توفي في 14 مارس/آذار 2018، وقد أنجز أعمالا رائدة في الفيزياء وعلم الكونيات وساعدت كتبه على جعل العلم متاحا للجميع.
راعي الغرشا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
 

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 01:45 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار