أخر عشر مواضيع
أزمة كورونا هل ستكون مقدمة لحدث أكبر ؟ (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 13 - عددالزوار : 321 )           »          التونسية هالة الوردي.. كتاب لعنة فاطمة (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          زوجه تبلغ عن إزدواجية زوجها .. وأخرى عن حصوله على شهادة معاق وهو سليم وأخرى عن شهادة جامعية مزورة (اخر مشاركة : زوربا - عددالردود : 2 - عددالزوار : 12 )           »          مشكلات جنسية لدى الرجل قد تكون من أعراض حالة خطيرة! (اخر مشاركة : زوربا - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          إيران تضيف ترامب وبومبيو وبولتون وبراين هوك ومسؤولين أمريكيين إلى قائمة عقوبتها (اخر مشاركة : المصباح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          هب أنك انتحرت بنجاح في الكويت!! (اخر مشاركة : شكو ماكو - عددالردود : 2 - عددالزوار : 333 )           »          كويتي من أصول إيرانية يلقي القبض على 10 إيرانيين متسللين (اخر مشاركة : لطيفة - عددالردود : 6 - عددالزوار : 34 )           »          بسبب عطل ميكانيكي، تحول يوم العرض المشوق إلى أسوأ كارثة سُجلت بتاريخ سباقات رينو الجوية! (اخر مشاركة : الحاجه - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          رئيس المجلس البلدي: غير مقبول إرغام المواطنين على اللجوء للمكاتب الهندسية (اخر مشاركة : لن انثني - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ترامب يمنح ملك البحرين وسام العمالة المميزة بدرجة قائد أعلى (اخر مشاركة : بسطرمه - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2020   #1
جابر صالح
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 1,135
عصير فعال وبمكونات بسيطة يفتك بدهون البطن والأرداف




الإثنين ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٠

يساعد العصير الفعال في حرق دهون البطن والأرداف بسرعة كبيرة وتتوفر مواده في كل منزل.

تعتبر دهون البطن من أكثر المناطق التي يصعب معالجتها من خلال الحميات الغذائية المتبعة، لكن مجلة "لها" أشارت إلى وجود عصير من شأنه أن "ينسف" دهون البطن بسرعة قياسية ويعالج هذه المشكلة.

وأشارت المجلة إلى أن محتويات هذا العصير متوافرة في كل منزل تقريبا وهي عبارة عن "حبة خيار، 3 حبات جزر، نصف كوب من الأناناس، نصف كوب من الفليفلة الحلوة، نصف كوب من عصير الليمون".

ويتم تحضير العصير بعد غسل الخضار والفواكه وتقشير الجزر والخيار والأناناس ونزع بذور الفليفلة. ثم يتم وضع المكونات في الخلاط وتخفق بشكل جيد حتى تتحول إلى عصير متجانس يمكن تناوله بسهوله.

وبينت المجلة إلى أنه للاستفادة من خصائص هذا العصير على الجسم وخصوصا منطقة البطن والأرداف وغيرها من المناطق، يجب تناوله بشكل منتظم على الشكل التالي: "شرب كوب من الماء الفاتر في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ثم شرب كوب من المخفوق بعد مرور 10 دقائق وتناول فطور صحي".

وحذرت المجلة من ضرورة عدم إضافة الأناناس في حال وجود أي عرض من أعراض قرحة المعدة، وعلى ضرورة شرب هذا العصر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا مع تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون ونسب عالية من السكريات وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة.
جابر صالح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:49 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار