أخر عشر مواضيع
خطاب لسماحة السيد حسن نصر الله يوم الجمعة .. يتطرق فيه لآخر المستجدات في لبنان (اخر مشاركة : غفوري - عددالردود : 5 - عددالزوار : 21 )           »          مستشار الأمن القومي جون بولتون : ترامب سيعود إلى الاتفاق النووي في المرحلة القادمة (اخر مشاركة : غفوري - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          مصادر إعلامية: الكشف عن ضعف كمية "انفجار بيروت" من نترات الأمونيوم محتجزة في ميناء عدن (اخر مشاركة : الخط السريع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          القبض على إرهابي فجر مفخخة راح ضحيتها نحو 150 شهيدا بديالى منذ 12 عاما (اخر مشاركة : الخط السريع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          إسرائيل هي التي تقف خلف تفجير مخزن نترات الأمونيوم (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 7 - عددالزوار : 29 )           »          لبنان ليس قاصراً يا ماكرون عباية السيد خيمتنا واحلامك هشيم تذروه الرياح…! (اخر مشاركة : فصيح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          المبعوث الأمريكي لشؤون إيران برايان هوك والمعروف بكذبه .. يترك منصبه (اخر مشاركة : فصيح - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          خبير الأوبئة الأميركي أنتوني فاوتشي : على العالم أن يتأهب.. أوبئة أخرى قادمة بعد كورونا (اخر مشاركة : مبارك حسين - عددالردود : 1 - عددالزوار : 4 )           »          طبيب جديد للغلابة عماد الجرحاوي طبيب بدون أجر للفقراء و10 جنيه للأغنياء (اخر مشاركة : كوثر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          لصحة نفسية أفضل بعد نتائج الثانوية: لا تجعلوا أبناءكم وسيلة لتحقيق أحلام ماضية (اخر مشاركة : كوثر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-01-2019   #1
بو عجاج
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 932
أيهما أفضل لصحتك... البصل الأحمر أم الأبيض؟

الجمعة 1 نوفمبر 2019



تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟

نقارن في هذا التقرير بين نوعين شائعين من البصل، هما الأحمر من الداخل والخارج، والأصفر ذو القشرة الذهبية، لكنه من الداخل يكون أبيض اللون، وكذلك البصل الأميركي الأبيض من الداخل والخارج.

ويساعد البصل الأحمر'>البصل الأحمر في مكافحة الجراثيم والالتهابات، كما تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال والشفاء من نزلات البرد.

ويخفف هذا النوع من البصل الحساسية التي تصيب الجسم، لاحتوائه على مادة تساعد في تثبيط عمل الهرمونات المنشطة للحساسية التي يرافقها الحكة وسيلان الأنف. كما يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين.

ويعمل البصل الأبيض'>البصل الأبيض على التخفيف من شدة أعراض الربو، ويعالج حالات الرشح ويساعد في الشفاء من السعال والتخلص من البلغم المصاحب لها.

ويلعب البصل الأبيض'>البصل الأبيض دورا في الخصوبة لدى الرجال، وذلك من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن أنه يساعد في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف.

ويحتوي البصل، أي كان لونه، على معادن عدة وفيتامينات مختلفة مهمة لجسم الإنسان، ويعد من الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة.

ومن خلال ما سبق ذكره من فوائد سواء للبصل الأحمر أو البصل الأبيض، فإنه من الصعب التخلي عن أي منهما، لاحتوائهما على عناصر غذائية كبيرة، وإن اختلفت بدرجة قليلة من واحد إلى الآخر.

ويعمل البصل الأحمر'>البصل الأحمر على خفض كمية الكولسترول في الدم، كما يمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين، ويساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، ويدعم جهاز المناعة.

أما البصل الأبيض'>البصل الأبيض فيعتبر مطهرا مهما للفم من البكتيريا والجراثيم، كما يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، مثل التهابات الرئتين والأنف والحلق وكذلك القصبة الهوائية
بو عجاج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-16-2020   #2
زاير
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 2,065
ما شاء الله

صيدليه كامله
زاير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:29 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار