أخر عشر مواضيع
«الجنايات»: حبس النائب البنغالي واللواء مازن الجراح 4 سنوات مع الشغل والنفاذ وغرامة هائلة لكل منهما (اخر مشاركة : بركان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          أمين عام مجلس الأمة علام الكندري يتقدم باستقالته.. إلى الرئيس الغير شرعي مرزوق غانم (اخر مشاركة : مرتاح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          كاتب سعودي يقترح إزالة السيف من علم المملكة ... وأنا أقترح وضع المنشار بدلا منه ! (اخر مشاركة : قمبيز - عددالردود : 2 - عددالزوار : 4 )           »          مواجهة جديدة مع مجلس الامه .. بعد تكليف الامير رئاسة الوزراء للمؤزم صباح الخالد (اخر مشاركة : لطيفة - عددالردود : 7 - عددالزوار : 28 )           »          وصول أكثر من 200 من القضاة وموظفي المحاكم المصريين للكويت (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 2 - عددالزوار : 7 )           »          هل تنفذ إيران تهديدها بالخروج من الإتفاق النووي؟ (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          إدارة بايدين تأمر بإلغاء صفقة أسلحة للسعودية ..صفقة بنصف مليار دولار "أزيلت من دفاتر الشركة" (اخر مشاركة : بشير - عددالردود : 8 - عددالزوار : 19 )           »          محمد جواد ظريف : سنطالب اميركا بدفع الخسائر بعد عودتها للاتفاق النووي (اخر مشاركة : بشير - عددالردود : 2 - عددالزوار : 8 )           »          برعاية الانتقالي.. قنوات إسرائيلية تبث في عدن وبعض المحافظات الجنوبية (اخر مشاركة : بشير - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          رئيس الوزراء الكويتي إستقال من منصبه حتى يحافظ على كرسي مرزوق الغانم (اخر مشاركة : تشكرات - عددالردود : 6 - عددالزوار : 50 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-23-2020   #1
جابر صالح
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 1,138
عصير فعال وبمكونات بسيطة يفتك بدهون البطن والأرداف




الإثنين ٢٣ نوفمبر ٢٠٢٠

يساعد العصير الفعال في حرق دهون البطن والأرداف بسرعة كبيرة وتتوفر مواده في كل منزل.

تعتبر دهون البطن من أكثر المناطق التي يصعب معالجتها من خلال الحميات الغذائية المتبعة، لكن مجلة "لها" أشارت إلى وجود عصير من شأنه أن "ينسف" دهون البطن بسرعة قياسية ويعالج هذه المشكلة.

وأشارت المجلة إلى أن محتويات هذا العصير متوافرة في كل منزل تقريبا وهي عبارة عن "حبة خيار، 3 حبات جزر، نصف كوب من الأناناس، نصف كوب من الفليفلة الحلوة، نصف كوب من عصير الليمون".

ويتم تحضير العصير بعد غسل الخضار والفواكه وتقشير الجزر والخيار والأناناس ونزع بذور الفليفلة. ثم يتم وضع المكونات في الخلاط وتخفق بشكل جيد حتى تتحول إلى عصير متجانس يمكن تناوله بسهوله.

وبينت المجلة إلى أنه للاستفادة من خصائص هذا العصير على الجسم وخصوصا منطقة البطن والأرداف وغيرها من المناطق، يجب تناوله بشكل منتظم على الشكل التالي: "شرب كوب من الماء الفاتر في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم ثم شرب كوب من المخفوق بعد مرور 10 دقائق وتناول فطور صحي".

وحذرت المجلة من ضرورة عدم إضافة الأناناس في حال وجود أي عرض من أعراض قرحة المعدة، وعلى ضرورة شرب هذا العصر من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا مع تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون ونسب عالية من السكريات وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة.
جابر صالح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:31 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار