أخر عشر مواضيع
النظام الارهابي بالسعوديه يرتكب مجزرة ضد أتباع النبي محمد وأهل بيته ويعدم 32 مواطنا ومراهقا بغير ذنب (اخر مشاركة : الناصع الحسب - عددالردود : 30 - عددالزوار : 68 )           »          معركة بين مشاري وحامد بويابس وتشكيك بالنسب بين الطرفين وإتهام بوجود أب سيلاني لهما (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 1 - عددالزوار : 7 )           »          دعوة للحكومة العراقية لاعدام الدواعش السعوديين المسجونين لديها (اخر مشاركة : فصيح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الرئيس الإيراني حسن روحاني يكشف فحوى رسالة بعثها “صدام” لمساعدته في “إحتلال” 4 دول خليجية (اخر مشاركة : فصيح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          محلل أمريكي لـ"تسنيم": اجراء ترامب ضد ايران سيدفع الاقتصاد العالمي نحو الركود الإقتصادي (اخر مشاركة : كوثر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          من الذي إختطف المنطقة والكويت منذ أكثر من 40 عاما ؟ (اخر مشاركة : سلسبيل - عددالردود : 2 - عددالزوار : 19 )           »          بومبيو: في الاستخبارات الأميركية نكذب ونسرق ونغش (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          روحاني: يوجه رسالة نارية للسعودية والإمارات ... وخامنئي يتعهد بتصدير ما نشاء من النفط (اخر مشاركة : أمير الدهاء - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          الحرب في اليمن محت مكاسب 20 عاما من التنمية البشرية وقتلت ربع مليون شخص (اخر مشاركة : jameela - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ظريف: الجيش الإيراني هو من يقرر إغلاق مضيق "هرمز" وأمريكا هي مصدر عدم الاستقرار في الخليج (اخر مشاركة : الغول سعيد - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-18-2018   #1
ديك الجن
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,961
إذا كنت تنسى كثيراً.. هذه العشبة ستعيد لك ذاكرتك

18 سبتمبر، 2018



عائشة الجيار – القبس الإلكتروني

هل أصبحت تنسى كثيراً؟ وهل تشعر أن قوة إنتباهك ضعفت ؟ الحل مع عشبة متواجدة غالباً في غالبية المطابخ، ولكننا قد نجهل أهميتها وتسمى أكليل الجبل أو «روزماري».

طبقاً لموقع «very well mind» فأن أضافة القليل من عشبة «روزماري» الى طعامك، يعطي عقلك دفعة كبيرة لتحسين مهارات التذكر، ويعزز الذاكرة طويلة الأمد.

استعرض الموقع أهم الدراسات التي أجريت على تأثير عشبة «روزماري»، ومهارات التذكر والانتباه، ومنها إحدى الدراسات التي شملت 28 من كبار السن، والذين أضافوا جرعات قليلة من مسحوق «روزماري» المجفف لطعامهم، وأكدت النتائج تحسن ملحوظ في سرعة الذاكرة بعد فترة من الوقت.

وفي دراسة أخرى عن كيفية تأثير رائحة «روزماري» على الإدراك، تعرض المشاركون في الدراسة لرائحة «روزماري» أثناء أداء مهام محددة تعتمد على المعالجات البصرية والعمليات الحسابية، ووجد أنه مع ارتفاع النسبة من رائحة «روزماري»، زادت السرعة والدقة في المهام للمشاركين، علاوة على تحسن المزاج عند التعرض لرائحتها.

اذا كنت تريد تحسين مزاج أطفالك، فننصحك بنشر رائحة «روزماري» في المكان، تبعا لأحد الأبحاث التي قدمت في المؤتمر السنوي للجمعية النفسية البريطانية، أجريت دراسة على 40 طفل في سن الدراسة، حيث تم وضع نصفهم في غرفة تحتوي على رائحة «روزماري»، والنصف الآخر في غرفة أخرى بدون رائحة، وجاءت النتائج أن الأطفال في الغرفة التي بها الرائحة أظهروا درجات ذاكرة أعلى من تلك الموجودة في الغرفة دون رائحة العشبة .

يمكن أضافة قليل من عشبة «روزماري» سواء الطازجة أو المجففة، لأطباق السلطات، والشوربات، ووصفات الدجاج واللحوم، ولكن بجرعات قليلة.
ديك الجن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:57 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار