أخر عشر مواضيع
مرزوق الغانم رئيس مجلس الامه ذهب الى تركيا فحدث انفجار كبير ...ماذا يعني ذلك ؟؟ (اخر مشاركة : فاطمي - عددالردود : 8 - عددالزوار : 173 )           »          7 معلومات عن اتفاقية منع الانتشار النووي (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          جريمة بشعة تهز مصر.. أم تلقي طفلتيها من الشرفة واحدة تلو الأخرى (اخر مشاركة : فاتن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          رئيس منظمة التعبئة: ستتوالى صفعات ايران على اميركا (اخر مشاركة : تركي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          شوفوا صورة مفتي داعش في الموصل الذي ألقت قوات سوات القبض عليه ... شىء مهول (اخر مشاركة : تركي - عددالردود : 2 - عددالزوار : 17 )           »          صحافية أمريكية سألت وزير الخارجية الأمريكي عن أوكرانيا فألغى المقابلة ثم استدعاها وشتمها (اخر مشاركة : ريما - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          الرئيس الصيني: انتشار فيروس كورونا سريع والوضع خطير (اخر مشاركة : ريما - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          شمخاني: العد التنازلي لإخراج الأمريكان من العراق بدأ (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          رسالة مهمة وجهها قائد الثورة لجمعيات الطلبة باوروبا (اخر مشاركة : المراسل - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          تجمع ساحة الارادة يوم الجمعه 31 يناير للمطالبه بانهاء الاحتلال السعودي للكويت (اخر مشاركة : المراسل - عددالردود : 2 - عددالزوار : 17 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الإجتماعى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 4 أسابيع   #1
راعي الغرشا
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 45
نصيحة عالم الفيزياء البريطاني الشهير ستيفن هوكينغ للتغلب على الاكتئاب ..لا تغضب .. ولا تيأس

نصيحة ستيفن هوكينغ "المثالية" للتغلب على الاكتئاب




28.12.2019

قبل يوم من احتفال الراحل ستيفن هوكينج بعيد ميلاده السادس والسبعين، ألقى عالم الفيزياء محاضرة في المعهد الملكي في لندن حول الاكتئاب.

في المحاضرة، التي حضرها نحو 400 شخص، ربط هوكينج من خلال تشبيه شعري بين الثقوب السوداء والاكتئاب، في رسالة أمل لأولئك الذين يعانون من صعوبات فيما يتعلق بالصحة العقلية.

"هناك مخرج دائما"

قال هوكينج: "إن رسالة هذه المحاضرة هي أن الثقوب السوداء ليست سوداء كما هي مرسومة، إنها ليست السجون الأبدية كما يُعتقد عنها من قبل".


وأضاف: "الثقب الأسود ينتج لنا أشياء كثيرة، وربما ينبثق عنه عالما آخر، لذلك إذا كنت تشعر بأنك في ثقب أسود، لا تستسلم - فهناك دائما مخرج".

ويعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة، فعلى الصعيد العالمي، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب، بحسب منظمة الصحة العالمية.

والاكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز في جميع أنحاء العالم، وهو المساهم الأساسي في العبء العالمي الكلي للمرض، وفي أسوأ حالاته، يمكن أن يفضي إلى الانتحار.

كما تحدث هوكينج عن تقديره لإنجازاته وما حققه في حياته، وخاصة أنه مصاب بمرض العصبون الحركي منذ تشخيصه في عام 1963.

وقال: "على الرغم من أنه من المؤسف الإصابة بمرض عصبي حركي، لكنني كنت محظوظا جدا، تقريبا كل شيء آخر".

توقف عن الغضب!

وأضاف هوكينج: "لقد حالفني الحظ في العمل في الفيزياء النظرية في وقت رائع، وهو أحد المجالات القليلة التي لم تكن فيها الإعاقة عائقا خطيرا"، مشيرا إلى أنه:

"من المهم أيضا ألا تغضب، بغض النظر عن مدى صعوبة الحياة التي قد تبدو عليها، لأنك قد تفقد كل الأمل إذا لم تتغلب على شعور أن تأخذ كل شيء بجدية وحساسية بالغة مع نفسك ومع الحياة بشكل عام".

يذكر أن العالم البريطاني، والأستاذ الجامعي، ستيفن هوكينغ، توفي في 14 مارس/آذار 2018، وقد أنجز أعمالا رائدة في الفيزياء وعلم الكونيات وساعدت كتبه على جعل العلم متاحا للجميع.
راعي الغرشا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:25 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار