أخر عشر مواضيع
ترامب : المنصب أفقدني جميع أصدقائي (اخر مشاركة : الباب العالي - عددالردود : 2 - عددالزوار : 3 )           »          مسيرات الزحف إلى الحسين ( ع ) لزيارة الأربعين بدأت من الكويت ... فيديو (اخر مشاركة : الخط السريع - عددالردود : 3 - عددالزوار : 10 )           »          أمريكا تعلن حظر "تيك توك" و"وي تشات" (اخر مشاركة : الخط السريع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          كتاب جديد عن دور شيعة الكويت بالحفاظ على وجود الكويت .. والانجليز يعرضون حكم الكويت على الشيخ خزعل (اخر مشاركة : النسر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          التباعد الإجتماعي ... بين مرزوق الغانم وبين الحلبوسي ... صوره (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          مسلم البراك يستقبل هدية ... كتاب ألفه إرهابي كويتي عن تجربته في غوانتنامو (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          فضيحة في وزارة الخارجية الامريكية ... زوجة بومبيو استخدمت موظفي الخارجية للأغراض الخاصة (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          عبدالباري عطوان : دول الخليج سوف تخسر إستقرارها وأمنها .. فيديو (اخر مشاركة : افلاطون - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          وسيم يوسف يطبل لإسرئيل (اخر مشاركة : افلاطون - عددالردود : 2 - عددالزوار : 7 )           »          ترامب خلال مؤتمر صحافي يكشف السبب الحقيقي لتواجد أمريكا في الشرق الاوسط . ..لحماية إسرائيل (اخر مشاركة : لمياء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-06-2020   #1
لن انثني
عضو
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 196
إحساس "غريب" في جسمك "يحذرك" من نقص فيتامين b12 !




تاريخ النشر:04.08.2020

يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.

وفي الشباب، يمكن لمعظم الناس الحصول على فيتامين B12، الذي يحتاجه الجسم، من تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.

وعلقت Ada - وهي شركة صحية عالمية أسسها الأطباء والعلماء ورواد الصناعة - بأن نقص فيتامين B12 شائع بين الأشخاص فوق سن الخمسين.

وأوضحت إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، أن مخازن فيتامين B12 يمكن أن تستمر زهاء أربع سنوات دون تجديدها.

وقد يفسر هذا سبب تأكيد Ada على أن "أعراض نقص فيتامين B12 عادة ما تتطور تدريجيا، ويمكن أن تكون واسعة النطاق".

وبما أن فيتامين B12 ضروري لإنتاج الخلايا العصبية، فقد تشعر بإحساس "غريب" في الجسم إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامين.

وقالت Ada إن "الأحاسيس الغريبة" يمكن أن تظهر "في اليدين أو الساقين أو القدمين. وقد تواجه شعورا بالوخز، يحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الأعصاب.

وعادة، يحدث هذا عند الجلوس أو النوم على جزء من الجسم، ويستمر بضع دقائق فقط. ويمكن أن يظهر هذا الإحساس لدى أولئك الذين يعانون من نقص فيتامين B12، حيث تتلف الأعصاب، من العدم وبدون سبب واضح.

وتشمل الأعراض الأخرى الخاصة بنقص فيتامين B12: لون البشرة الشاحب والاصفرار، واحمرار اللسان والتقرحات في الفم، بالإضافة إلى اضطرابات الرؤية وصعوبة في المشي والتوازن.

وبالنسبة للنقص الشديد، يمكن أن تكون هناك اختلافات ملحوظة في المزاج والأفكار والمشاعر والسلوكيات.

وأفادت Ada أن الشخص الذي يعاني من هذا النوع من نقص الفيتامين، يمكن أن يعاني من فقدان الذاكرة والتهيج والاكتئاب والذهان.

وأدركت Ada أن نوعا معينا من العقاقير، يسمى الميتفورمين - الموصوف عادة لمرض السكري - يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين B12. كما أن الاستخدام المطول لبعض عقاقير علاج حرقة المعدة والقرحة الهضمية، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم نقص فيتامين B12 الحالي.

المصدر: إكسبريس
لن انثني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:34 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار