أخر عشر مواضيع
الوزير الشيتان يقبل استقالة 6 من وكلاء وزارة المالية (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 4 - عددالزوار : 5 )           »          العثور على مقبرة جماعية تضم 5 آلاف شخص في رواندا ... أخرجوهم من الكنيسة وأعدموهم بأمر الحاكم (اخر مشاركة : بسطرمه - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          دراسة: أكثر من 600 من أطفال دواعش أوروبا محتجزون في شمال شرق سوريا (اخر مشاركة : فيثاغورس - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          موقع تقني عن أيفون وإكسسوارته الجديده وطريقة نقل البيانات بين القديم والجديد (اخر مشاركة : فيثاغورس - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الشيخ أكرم الكعبي زعيم النجباء .. ماجرى للقوات الامريكية في العراق ألعاب نارية .. والقادم كبير ومميت (اخر مشاركة : افلاطون - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          مسؤول إيراني: الإساءة إلى المقدسات تجسيد واضح للإرهاب الثقافي (اخر مشاركة : افلاطون - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الكاتب الدكتور عصام الفليج... في ذمة الله (اخر مشاركة : تشكرات - عددالردود : 4 - عددالزوار : 16 )           »          خطيب التحرير الشيخ محمد عبد الله نصر : صحيح البخارى “مسخرة ويسب النبي الاكرم (ص) ويقول عنه مسحور (اخر مشاركة : هاشم - عددالردود : 4 - عددالزوار : 469 )           »          نتائج التطبيل لاصح كتاب بعد القران ....مواطن سعودي : النبي حاول الانتحار كما ورد في صحيح البخاري (اخر مشاركة : هاشم - عددالردود : 3 - عددالزوار : 719 )           »          «نزاهة» تستدعي وكيلة مساعدة في «المواصلات» لتجاوزات ادارية وتمرير مناصب إشرافية لغير المستحقين (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-06-2020   #1
لن انثني
عضو
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 199
إحساس "غريب" في جسمك "يحذرك" من نقص فيتامين b12 !




تاريخ النشر:04.08.2020

يمكن أن يحدث نقص فيتامين B12 بمرور الوقت، حيث يكافح الجسم لامتصاص العناصر الغذائية من الأطعمة التي تتناولها.

وفي الشباب، يمكن لمعظم الناس الحصول على فيتامين B12، الذي يحتاجه الجسم، من تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان.

وعلقت Ada - وهي شركة صحية عالمية أسسها الأطباء والعلماء ورواد الصناعة - بأن نقص فيتامين B12 شائع بين الأشخاص فوق سن الخمسين.

وأوضحت إدارة الصحة الوطنية البريطانية NHS، أن مخازن فيتامين B12 يمكن أن تستمر زهاء أربع سنوات دون تجديدها.

وقد يفسر هذا سبب تأكيد Ada على أن "أعراض نقص فيتامين B12 عادة ما تتطور تدريجيا، ويمكن أن تكون واسعة النطاق".

وبما أن فيتامين B12 ضروري لإنتاج الخلايا العصبية، فقد تشعر بإحساس "غريب" في الجسم إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامين.

وقالت Ada إن "الأحاسيس الغريبة" يمكن أن تظهر "في اليدين أو الساقين أو القدمين. وقد تواجه شعورا بالوخز، يحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى الأعصاب.

وعادة، يحدث هذا عند الجلوس أو النوم على جزء من الجسم، ويستمر بضع دقائق فقط. ويمكن أن يظهر هذا الإحساس لدى أولئك الذين يعانون من نقص فيتامين B12، حيث تتلف الأعصاب، من العدم وبدون سبب واضح.

وتشمل الأعراض الأخرى الخاصة بنقص فيتامين B12: لون البشرة الشاحب والاصفرار، واحمرار اللسان والتقرحات في الفم، بالإضافة إلى اضطرابات الرؤية وصعوبة في المشي والتوازن.

وبالنسبة للنقص الشديد، يمكن أن تكون هناك اختلافات ملحوظة في المزاج والأفكار والمشاعر والسلوكيات.

وأفادت Ada أن الشخص الذي يعاني من هذا النوع من نقص الفيتامين، يمكن أن يعاني من فقدان الذاكرة والتهيج والاكتئاب والذهان.

وأدركت Ada أن نوعا معينا من العقاقير، يسمى الميتفورمين - الموصوف عادة لمرض السكري - يمكن أن يؤدي إلى نقص فيتامين B12. كما أن الاستخدام المطول لبعض عقاقير علاج حرقة المعدة والقرحة الهضمية، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم نقص فيتامين B12 الحالي.

المصدر: إكسبريس
لن انثني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 03:45 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار