أخر عشر مواضيع
توقعات مرعبه بموجات بشرية من اللاجئين السعوديين سيدخلون الكويت عند أي قصف حوثي للمدن السعودية (اخر مشاركة : مطيري شيعي - عددالردود : 4 - عددالزوار : 11 )           »          السعودية تأمر الكويت بقبول مئات الالوف من المصريين دعما لاقتصاد السيسي المهادن لاسرائيل (اخر مشاركة : الحنون - عددالردود : 3 - عددالزوار : 14 )           »          الحرس الثوري الإيراني: السعودية وصلت إلى طريق مسدود في اليمن ... ومطاراتها في مرمى الصواريخ (اخر مشاركة : الحنون - عددالردود : 3 - عددالزوار : 12 )           »          تشابه بين منطق التكفيريين ومنطق نتنياهو ... كل من يعادينا فهو إيراني (اخر مشاركة : الحنون - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          الصين تصعد ... وتفرض رسوم جمركية صينية انتقامية على واردات أمريكية (اخر مشاركة : فاطمي - عددالردود : 2 - عددالزوار : 11 )           »          ماذا إستفاد بن زايد من حرب اليمن ؟... هل تعاونت الكويت معه في خطته للقضاء على السعودية ؟ (اخر مشاركة : JABER - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          الكويت تعلن موقفها من الحرب على اليمن وتصر بكل تبجح على الإستمرار في العدوان على اليمن (اخر مشاركة : تشكرات - عددالردود : 7 - عددالزوار : 76 )           »          وفاة طفل بـ «إبرة بنج» بمستوصف الفحيحيل يفتح من جديد ملف الأخطاء الطبية (اخر مشاركة : ياولداه - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          فوربس: «تويوتا» توقف بيع سيارتها «لاند كروزر» في 2022 (اخر مشاركة : yasmeen - عددالردود : 1 - عددالزوار : 7 )           »          عبدالحميد دشتي يطبل لأحمد الفهد وأخوه عذبي وطلال وأبوهم السكير (اخر مشاركة : الحنون - عددالردود : 10 - عددالزوار : 43 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 4 أسابيع   #1
مصري بس كويس
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 174
لو مريض كبد دهنى.. 5 حاجات مينفعش تعملها



اليوم السابع

22 يوليو، 2019

الكبد الدهى واحد من الأمراض المنتشرة والتى يعانى منها الكثيرون، خصوصا كبار السن ومرضى السمنة، وذلك نتيجة الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية والدسم وشرب الكحوليات، وقد يزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة، لذلك ينصح دائما مرضى الكبد باتباع نظام غذائى صحى وتجنب بعض الأطعمة التى تزيد من دهون الكبد، وحسب ما ذكره موقع healthline فإن هناك بعض الأشياء التى يجب أن يتجنبها مريض الكبد وهى:


الكبد

1: يجب أن يبتعد مريض الكبد الدهنى عن تناول الأطعمة الدسمة التى تحتوى على نسبة عالية من الزيوت والدهون، وأن يستبدلها بالخضروات والفواكه.

2: ابتعد عن تناول أى أدوية إلا تحت إشراف الطبيب، فهناك بعض الأدوية التى تؤثر على صحة الكبد وتسبب التلف الشديد.

3: مرض السكر قد يؤثر على صحة الكبد لذلك ينصح مرضى السكر بالمواظبة على تناول الأدوية فى مواعيدها المضبوطة.

4: إهمال ممارسة التمارين الرياضية يزيد من مشاكل الكبد، لذلك ينصح مرضى الكبد الدهنى بالمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية يوميا.

5: يجب أن تبتعد عن تناول المشروبات الكحولية والغازية، نظرا لتأثيرها الشديد على صحة الكبد.
مصري بس كويس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:39 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار