أخر عشر مواضيع
ضابط أمن الدوله للمحكمه : المؤمنون فقط هم أهل السنة (اخر مشاركة : موالى - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          الامام الخامنئي يصف ألمانيا وفرنسا وبريطانيا بـ"الدمى المتحركة ... والدول الحقيره التابعة لأمريكا (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 4 - عددالزوار : 17 )           »          اسامة الخشرم : بعض الكويتيين هاجروا من قرى وبلدات فيها حيوانات وحمير وثقافتهم نابعة من بيئتهم..فيديو (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          تحقيقات النيابه في ضيافة الداخليه : اسماء الوفود السرية للداخليه هي أسماء باحثين عن العمل بالسعوديه (اخر مشاركة : وليم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          المحامي هاني حسين : هدايا أمن الدولة المعلبه فشلت في إدخالي السجن وحصلت على البراءة (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 1 - عددالزوار : 9 )           »          19400 كويتية تزوجن وافدين ... منهم 735 حالة تزوجن من هنود وبنغال (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 2 - عددالزوار : 92 )           »          اطباء الكفيل ينجحون بمعالجة مريض اربعيني يعاني من أنتشار الصدفية في جسمه (اخر مشاركة : لطيفة - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          جريدة القبس المرتبطة بالسعوديه تدعم إرهاب داعش و تتحدث عن جرائم فيلق القدس الذي دحر داعش والنصره (اخر مشاركة : افلاطون - عددالردود : 1 - عددالزوار : 14 )           »          5 أطعمة تقضي على دهون البطن المزعجة (اخر مشاركة : طائر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ترامب .. لا يسمع ولا يرى ، إلا انه ثرثار (اخر مشاركة : طائر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الإجتماعى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 3 أسابيع   #1
راعي الغرشا
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 45
نصيحة عالم الفيزياء البريطاني الشهير ستيفن هوكينغ للتغلب على الاكتئاب ..لا تغضب .. ولا تيأس

نصيحة ستيفن هوكينغ "المثالية" للتغلب على الاكتئاب




28.12.2019

قبل يوم من احتفال الراحل ستيفن هوكينج بعيد ميلاده السادس والسبعين، ألقى عالم الفيزياء محاضرة في المعهد الملكي في لندن حول الاكتئاب.

في المحاضرة، التي حضرها نحو 400 شخص، ربط هوكينج من خلال تشبيه شعري بين الثقوب السوداء والاكتئاب، في رسالة أمل لأولئك الذين يعانون من صعوبات فيما يتعلق بالصحة العقلية.

"هناك مخرج دائما"

قال هوكينج: "إن رسالة هذه المحاضرة هي أن الثقوب السوداء ليست سوداء كما هي مرسومة، إنها ليست السجون الأبدية كما يُعتقد عنها من قبل".


وأضاف: "الثقب الأسود ينتج لنا أشياء كثيرة، وربما ينبثق عنه عالما آخر، لذلك إذا كنت تشعر بأنك في ثقب أسود، لا تستسلم - فهناك دائما مخرج".

ويعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة، فعلى الصعيد العالمي، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب، بحسب منظمة الصحة العالمية.

والاكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز في جميع أنحاء العالم، وهو المساهم الأساسي في العبء العالمي الكلي للمرض، وفي أسوأ حالاته، يمكن أن يفضي إلى الانتحار.

كما تحدث هوكينج عن تقديره لإنجازاته وما حققه في حياته، وخاصة أنه مصاب بمرض العصبون الحركي منذ تشخيصه في عام 1963.

وقال: "على الرغم من أنه من المؤسف الإصابة بمرض عصبي حركي، لكنني كنت محظوظا جدا، تقريبا كل شيء آخر".

توقف عن الغضب!

وأضاف هوكينج: "لقد حالفني الحظ في العمل في الفيزياء النظرية في وقت رائع، وهو أحد المجالات القليلة التي لم تكن فيها الإعاقة عائقا خطيرا"، مشيرا إلى أنه:

"من المهم أيضا ألا تغضب، بغض النظر عن مدى صعوبة الحياة التي قد تبدو عليها، لأنك قد تفقد كل الأمل إذا لم تتغلب على شعور أن تأخذ كل شيء بجدية وحساسية بالغة مع نفسك ومع الحياة بشكل عام".

يذكر أن العالم البريطاني، والأستاذ الجامعي، ستيفن هوكينغ، توفي في 14 مارس/آذار 2018، وقد أنجز أعمالا رائدة في الفيزياء وعلم الكونيات وساعدت كتبه على جعل العلم متاحا للجميع.
راعي الغرشا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:42 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار