أخر عشر مواضيع
الامام الخامنئي يصف ألمانيا وفرنسا وبريطانيا بـ"الدمى المتحركة ... والدول الحقيره التابعة لأمريكا (اخر مشاركة : ياولداه - عددالردود : 7 - عددالزوار : 21 )           »          القائد علي الخامنئي : دك القاعدة الاميركية من ايام الله .. وفيلق القدس مقاتلون بلا حدود (اخر مشاركة : ياولداه - عددالردود : 19 - عددالزوار : 33 )           »          القاء القبض على سعد الحريري ورياض سلامه وجعجع بات ضروره وطنية للجم الارهاب المختبىء خلف شعارات وطنية (اخر مشاركة : الفتى الذهبي - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          مجلة فوربس الأمريكية : ولي عهد أبو ظبي محمد بن زايد ديكتاتور ساهم في إذكاء الازمات في الشرق الأوسط. (اخر مشاركة : الفتى الذهبي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          صواريخ الجيش اليمني واللجان الشعبية تقتل اكثر من 80 من عناصر مرتزقة الرئيس المخلوع هادي (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          ضابط أمن الدوله للمحكمه : المؤمنون فقط هم أهل السنة (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 2 - عددالزوار : 8 )           »          اسامة الخشرم : بعض الكويتيين هاجروا من قرى وبلدات فيها حيوانات وحمير وثقافتهم نابعة من بيئتهم..فيديو (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          تحقيقات النيابه في ضيافة الداخليه : اسماء الوفود السرية للداخليه هي أسماء باحثين عن العمل بالسعوديه (اخر مشاركة : وليم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          المحامي هاني حسين : هدايا أمن الدولة المعلبه فشلت في إدخالي السجن وحصلت على البراءة (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 1 - عددالزوار : 11 )           »          19400 كويتية تزوجن وافدين ... منهم 735 حالة تزوجن من هنود وبنغال (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 2 - عددالزوار : 92 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-29-2019   #1
سلسبيل
عضو
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 3,461
هل يؤدي الإفراط في تناول الحليب إلى الإصابة بأمراض القلب ؟

27 نوفمبر/ تشرين الثاني 2019




تبلغ كمية الكالسيوم التي يوصى الأطفال بتناولها يوميا 350 ملليغراما، ويمكنهم الحصول عليها في صورة حليب

يلعب الحليب دورا محوريا في حياة جميع الثدييات منذ لحظة الولادة، لكن البعض يقولون إن شرب حليب الأنواع الأخرى من الثدييات ليس ضروريا ولا طبيعيا ولا صحيا.

تربط البشر بالحليب علاقة فريدة من نوعها. ولا تشرب معظم الثدييات حليب الثدييات الأخرى، ولا تشرب الحليب بعد الفطام بمجرد أن تبدأ في تناول الأطعمة الصلبة.

ولم يتمكن البشر من هضم اللاكتوز إلا منذ نحو 10 آلاف سنة، ولهذا تواصل أجسام 30 في المئة من سكان العالم إفراز إنزيم اللاكتيز، المسؤول عن هضم اللاكتوز، في مرحلة البلوغ. أما سائر سكان العالم فتنخفض قدرة أجسامهم على إفرازه بعد الفطام.

وهذا يعني أن معظم سكان العالم يعانون من حساسية اللاكتوز، أو عدم القدرة على تحمل اللاكتوز، أو سكر الحليب. ويحاول الكثيرون في شمال أوروبا تقليل استهلاكهم للحليب حرصا على البيئة والصحة، وهو ما أدى إلى زيادة الإقبال على بدائل الحليب البقري.

لكن هل هناك فوائد صحية حقيقية لبدائل الحليب، وهل يمدّنا حليب الأبقار بالعناصر الغذائية الضرورية التي لا يمكن الحصول عليها من مصادر أخرى؟ وهل يفاقم الحليب بالفعل أعراض حساسية اللاكتوز؟
__________________
حتى الاطفال يشاركون بمراسم عاشوراء

سلسبيل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 11:01 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار