أخر عشر مواضيع
تزكية محمد الصقر رئيساً لغرفة التجارة (اخر مشاركة : أبو ربيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          وثيقه خطيرة عن رئيس البنك الوطني ناصر مساعد الساير تثبت إنه متعاون مع قوات الغزو الصدامي (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          تضاعف حالات الطلاق في بعض المجتمعات العربية بسبب الحجر الصحي (اخر مشاركة : JABER - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          إيران تهاجم الصين وتوجه لها "اتهاما خطيرا" بشأن فيروس "كورونا" (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الحوثيون يعلنون عن 80 قتيلا وجريحا بصفوف التحالف بينهم قيادات خلال صد زحف في مأرب (اخر مشاركة : لن انثني - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ما سر نقل 8 قادة لداعش من سوريا الى عين الأسد؟ (اخر مشاركة : الخط السريع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          هذا العنصر الغذائي المهم يحتوي سر المناعة ضد كورونا (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ممثل مصري شهير يتطاول على الكويتيين ويسب حياة الفهد وحمد المزروعي يؤجج الفتنة بين الشعبين (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          أزمة بيض في السعودية والكويت تلبي النداء وترسل البيض للسعودية (اخر مشاركة : بهلول - عددالردود : 6 - عددالزوار : 17 )           »          إزدياد حالات كورونا في الكويت (اخر مشاركة : علي علي - عددالردود : 3 - عددالزوار : 18 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الإجتماعى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-28-2019   #1
راعي الغرشا
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2019
المشاركات: 54
نصيحة عالم الفيزياء البريطاني الشهير ستيفن هوكينغ للتغلب على الاكتئاب ..لا تغضب .. ولا تيأس

نصيحة ستيفن هوكينغ "المثالية" للتغلب على الاكتئاب




28.12.2019

قبل يوم من احتفال الراحل ستيفن هوكينج بعيد ميلاده السادس والسبعين، ألقى عالم الفيزياء محاضرة في المعهد الملكي في لندن حول الاكتئاب.

في المحاضرة، التي حضرها نحو 400 شخص، ربط هوكينج من خلال تشبيه شعري بين الثقوب السوداء والاكتئاب، في رسالة أمل لأولئك الذين يعانون من صعوبات فيما يتعلق بالصحة العقلية.

"هناك مخرج دائما"

قال هوكينج: "إن رسالة هذه المحاضرة هي أن الثقوب السوداء ليست سوداء كما هي مرسومة، إنها ليست السجون الأبدية كما يُعتقد عنها من قبل".


وأضاف: "الثقب الأسود ينتج لنا أشياء كثيرة، وربما ينبثق عنه عالما آخر، لذلك إذا كنت تشعر بأنك في ثقب أسود، لا تستسلم - فهناك دائما مخرج".

ويعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة، فعلى الصعيد العالمي، يعاني أكثر من 300 مليون شخص من جميع الأعمار من الاكتئاب، بحسب منظمة الصحة العالمية.

والاكتئاب هو السبب الرئيسي للعجز في جميع أنحاء العالم، وهو المساهم الأساسي في العبء العالمي الكلي للمرض، وفي أسوأ حالاته، يمكن أن يفضي إلى الانتحار.

كما تحدث هوكينج عن تقديره لإنجازاته وما حققه في حياته، وخاصة أنه مصاب بمرض العصبون الحركي منذ تشخيصه في عام 1963.

وقال: "على الرغم من أنه من المؤسف الإصابة بمرض عصبي حركي، لكنني كنت محظوظا جدا، تقريبا كل شيء آخر".

توقف عن الغضب!

وأضاف هوكينج: "لقد حالفني الحظ في العمل في الفيزياء النظرية في وقت رائع، وهو أحد المجالات القليلة التي لم تكن فيها الإعاقة عائقا خطيرا"، مشيرا إلى أنه:

"من المهم أيضا ألا تغضب، بغض النظر عن مدى صعوبة الحياة التي قد تبدو عليها، لأنك قد تفقد كل الأمل إذا لم تتغلب على شعور أن تأخذ كل شيء بجدية وحساسية بالغة مع نفسك ومع الحياة بشكل عام".

يذكر أن العالم البريطاني، والأستاذ الجامعي، ستيفن هوكينغ، توفي في 14 مارس/آذار 2018، وقد أنجز أعمالا رائدة في الفيزياء وعلم الكونيات وساعدت كتبه على جعل العلم متاحا للجميع.
راعي الغرشا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:44 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار