أخر عشر مواضيع
سجن موظفين اثنين في الداخلية هربا 18 متهماً ومطلوباً إلى الخارج عبر منفذ السالمي (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          التحرش الجنسي: جامعة ميشيغان تدفع 490 مليون دولار لتسوية قضايا اعتداءات جنسية (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          علامات تحذر بوقف تناول مكملات فيتامين (د) عند ظهورها (اخر مشاركة : الحاجه - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          اللواء أنور برجس وكيلاً للداخلية بالتكليف وانتهاء الفترة القانونية لفيصل نواف (اخر مشاركة : السماء الزرقاء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          جبران باسيل يعترف بـ«فشل» الاتفاق مع «حزب الله» ببناء دولة في لبنان (اخر مشاركة : السماء الزرقاء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          حوثي يلقن عايد المناع درسا : نحن يمنيون لا نتلقى أوامرنا مثلكم من امريكا والصهاينه (اخر مشاركة : ريما - عددالردود : 2 - عددالزوار : 44 )           »          الدكتور حسن جوهر يكشف عن عملية غسل أموال مليارية مرت بالكويت خلال الأيام الماضية تحت نظر المسؤولين (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 10 - عددالزوار : 81 )           »          أمنيات الأسرة الحاكمة وأبنائها ... تغريدات (اخر مشاركة : عباس الابيض - عددالردود : 4 - عددالزوار : 69 )           »          الناشط رامي شعث يصف مصر بأنها "جمهورية موز قائمة على الخوف" (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 2 - عددالزوار : 14 )           »          بعد التقاعد.. ميركل تتلقى أول عرض عمل (اخر مشاركة : سلسبيل - عددالردود : 1 - عددالزوار : 14 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2021   #1
سمير
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2003
المشاركات: 3,365
أمراض القلب: النوم بين الساعة العاشرة والحادية عشرة له صلة بانخفاض خطر الإصابة .. دراسة

9 نوفمبر/ تشرين الثاني 2021،



ربطت الدراسة بين النوم بين العاشرة والحادية عشرة مساء وصحة القلب والأوعية الدموية، لكنها لم تتمكن من إثبات هذه العلاقة

يبدو أن هناك وقتا مثاليا للنوم - بين العاشرة والحادية عشرة مساء - يرتبط بصحة أفضل للقلب، وفقا لباحثين أجروا دراستهم بمشاركة 88 ألف متطوع.

ورجح الفريق البحثي الذي كان وراء إنشاء قاعدة البيانات الطبية العملاقة "بيوبانك" المملكة المتحدة أن تزامن النوم ليتوافق مع الساعة الداخلية للجسم يمكن أن يفسر سر الصلة مع انخفاض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ويتمتع الإيقاع الطبيعي لجسم الإنسان على مدار الأربع وعشرين ساعة بقدر كبير من الأهمية بالنسبة للصحة واليقظة، كما أنه يؤثر على أشياء أخرى مثل ضغط الدم.

وجمع الباحثون الذين أعدوا تلك الدراسة، المنشورة في دورية (the European Heart Journal)، البيانات عن أوقات النوم واليقظة على مدار سبعة أيام باستخدام أداة يلبسها المتطوعون في المعصم مثل الساعة.

كما تابعوا ما تعرض له المتطوعون من تطورات على صعيد ضربات القلب والدورة الدموية على مدار ست سنوات.
__________________
عام الفناقر لبابا سنفور


سمير غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 10:09 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار