آخـــر الــمــواضــيــع

اختبار يساعد على اكتشاف مرض عصبي خطير بقلم مسافر :: معلمة سعودية عاشت في الكويت مع والدها تترحم على الطاغية الذي غزا الكويت وقتل شعبها ... تغريدة بقلم مطيع :: قصة حقيقية .. لقاء العلامة المجلسي و الشيخ المفيد بالإمام المهدي .. عجل الله فرجه الشريف بقلم قمبيز :: الفيلم الايراني كوير ( الصحراء ) قصص من لقاء بالأمام المهدي المنتظر بقلم قمبيز :: اللاجئ العراقي الملحد "حارق القرآن" يغادر السويد بقلم بشير :: آية الله علي .... نزار القطري و سيد محمد الحسيني ... رائعة في حق أمير المؤمنين بقلم بشير :: الدكتور عبدالله النفيسي يقاضي مسؤول الحديقة المجاورة لمنزله لتسرب الحشرات منها إلى بيته بقلم بو شلاخ :: بتصورك وتسجلك.. سيارتك تتجسس عليك وتبيع بياناتك بقلم بو شلاخ :: آبل تتيح لحاملي هواتفها ميزة لن تتوقعها أثناء تواجد المنتج داخل علبة الشراء بقلم بو شلاخ :: 17 أكتوبر 1961: "مجزرة الجزائريين" في باريس تعود إلى السطح وفرنسا تدرس تخصيص يوم لإحياء الذكرى بقلم لن انثني ::
النتائج 1 إلى 1 من 1

الموضوع: 4 ممارسات أخطر من التدخين على صحتنا وبعضها يؤدي إلى السرطان

  1. Top | #1

    تاريخ التسجيل
    Sep 2019
    اللقب
    عضو
    معدل المشاركات
    0.43
    المشاركات
    702

    4 ممارسات أخطر من التدخين على صحتنا وبعضها يؤدي إلى السرطان

    الاثنين 2022/9/12


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    نعرف جميعا أن التدخين خطر ويهدد الحياة، وتحث كثير من الدول والمنظمات على الإقلاع عنه، لكن قد لا يعرف الجميع أن هناك عادات يومية لا تقل خطرا عن التدخين وفي بعض الأحيان أخطر.

    وحدد العلماء عادات يومية تفتك بصحة الإنسان، كما يفتك بها التدخين وفي بعض الحالات بصورة أشد، كما ذكرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، ومن هذه العادات:

    الوحدة:


    خلص بحث أجراه أستاذ علم النفس في جامعة "بريغهام يونغ"، جوليان هولت لونستاد، إلى أن الشعور بالوحدة يقلل من العمر بما يعادل تدخين 15 سيجارة في اليوم.

    وليس هذا فحسب، فهناك أيضا وسائل التواصل الاجتماعي التي تفاقم من هذه المشكلة. صحيح أن الهدف المعلن منها هو مساعدة الناس على الاختلاط أكثر، إلا أن انتشارها بشكل كثيف قلل من الاتصال الشخصي وزاد من معدلات الوحدة التي وصفت بأنها داء عالمي.

    الجلوس لساعات طويلة:

    وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن الجلوس طوال اليوم يزيد من خطر الإصابة بمجموعة من أنواع السرطان، وأدرج الباحثون في تحليلاتهم بيانات أربعة ملايين شخص تتضمن عدد المرات التي جلسوا فيها لمشاهدة التلفزيون والقيام بالعمل والتنقل.

    وبحسب الدراسة، فإن كل زيادة لمدة ساعتين في وقت الجلوس تزيد من مخاطر الأشخاص للإصابة بسرطان القولون وبطانة الرحم والرئة، بصرف النظر عما إذا كان الشخص يمارس الرياضة خلال النهار.

    الحرمان من النوم:

    وصفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الحرمان من النوم بأنه مشكلة صحية عامة، حيث يعاني حوالى 50 إلى 70 مليون شخص في الولايات المتحدة من اضطراب النوم.

    وأشار البروفيسور فاليري غافاروف، من منظمة الصحة العالمية، في عام 2015 إلى أن النوم غير الكافي يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية بدرجات مماثلة للاستخدام المنتظم للسجائر.

    سوء التغذية:

    في عام 2016، خلص الباحثون إلى أن معدلات الوفيات المرتبطة بسوء التغذية، تجاوزت المعدلات المرتبطة بالتبغ.

    كما اكتشف أن الأطعمة السكرية المصنعة الغنية بالدهون المشبعة يمكن أن تعرض الناس لأمراض قاتلة محتملة بمعدلات مماثلة، إن لم تكن أكبر، من التدخين.

    التعديل الأخير تم بواسطة شكو ماكو ; 09-12-2022 الساعة 05:06 PM

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
الاتصال بنا
يمكن الاتصال بنا عن طريق الوسائل المكتوبة بالاسفل
Email : email
SMS : 0000000
منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان