ريجيم النجوم

(1)
عبد الله باجبير

ريجيم الفاكهة، خصوصاً الموز، ساعد النجمة مادونا على إنقاص 25 كيلوجراما من وزنها. والنجمة ترى في ريجيم حساء الكرنب بالأعشاب والكرفس وسيلتها السحرية الجديدة للرشاقة، حيث بدأت في الالتزام به بعد أن زاد وزنها كثيراً نتيجة لعدم الحركة وقلة حفلاتها الغنائية وجلوسها الدائم في منزلها لكتابة قصص الأطفال.

أما كاميرون دياز، فهي تشارك مادونا في الريجيم الذي تتبعه مع الاستعاضة عن الكرفس بالجزر، ذلك بعد الأزمة العاطفية التي مرت بها نتيجة رفض أسرة صديقها المغني جوستين تيمبرلاك زواجه منها.

منذ عامين فاجأت المذيعة الأمريكية الشهيرة أوبرا وينفري، جمهورها الذي اعتاد رؤيتها بسمنتها المفرطة برشاقة غير متوقعة. وعندما أفشت لجمهورها السبب وراء التخلص من سمنتها وهو تناول الخضر والفاكهة والأسماك المشوية، وهو الريجيم ذاته الذي اتبعته كيت وينسيلت نجمة فيلم «تيتانيك» بعد أن أمضت فترة طويلة وهي ترفض الالتزام بأي نوع من أنواع الريجيم، وأخيراً خضعت لمطالب المنتجين واتبعت الريجيم.

تقول مجلة «لواسين» الفرنسية، في عددها الصادر أخيراً، إن ريجيم الشوكولاته بالمشمش الاخضر وعصير العنب، هو أحدث صيحة في عالم الريجيم هذا العام. وقد بدأت الدعاية القوية والمؤثرة لهذا الريجيم من قِبل إحدى شركات التغذية بعد نجاحها في إقناع عارضة الأزياء السابقة المليارديرة البدينة آنا نيكول سميث بتجربته.

كانت آنا نيكول، التي ورثت ثروة هائلة من زوجها الثري الراحل، قد أصيبت باكتئاب شديد بسبب زيادة وزنها الذي وصل إلى 110 كيلوجرامات، حتى أنها ابتعدت عن الناس هرباً من نظراتهم الغريبة لها. وعلى الرغم من أنها خضعت لقائمة طويلة من أنواع الريجيم، إلا أن محاولاتها باءت بالفشل إلى أن وافقت آنا، على خوض تجربة ريجيم الشوكولاته والمشمش وعصير العنب بمساعدة من شركة التغذية، التي أوفدت متخصصاً لمتابعة الوجبات والجرعات الخاصة بالريجيم. وخلال ستة أشهر، تحولت آنا نيكول البدينة، إلى امرأة رشيقة بعد أن فقدت نصف وزنها وأصبحت تشارك في عروض ربيع وصيف بيت أزياء هيزويت كعارضة أزياء جميلة ورشيقة تثير إعجاب الرجال وغيرة النساء.

اعترفت آنا نيكول للكثير من وسائل الإعلام بأنها خضعت لريجيم المشمش الأخضر والشوكولاته وعصير العنب وتحققت لها الرشاقة التي كانت تحلم بها.

ريجيم النجوم (2)

عبد الله باجبير


حول أحدث صيحة في عالم الريجيم ، الذي يتكون من المشمش الاخضر والشوكولاته وعصير العنب ، يقول الدكتور كلود براسير، اختصاصي التغذية لمجلة «فواسين» الفرنسية ، إن العلماء اكتشفوا أخيراً فوائد عديدة للمشمش الذي يحتوي على ألياف طبيعية واحماض أمينية وفيتامينات تجعله متكاملاً من حيث القيمة الغذائية ، وله خاصية تحفيز الجسم على إذابة الدهون، وهي الخاصية نفسها التي تتميز بها الخضر الورقية مثل الكرنب والخس والكرفس.
يؤكد الدكتور كلود براسير، على أن مرضى السمنة الذين يتبعون أنواع الريجيم المعقدة والمرهقة ويحلمون بالرشاقة السريعة يجدون في ريجيم المشمش والشوكولاته وعصير العنب ما يحقق لهم الحلم بالرشاقة في وقت قياسي، مشيراً إلى أن الشوكولاته إحدى مكونات هذا الريجيم تعمل على رفع معنويات مريض السمنة لاحتوائها على مواد مضادة للاكتئاب الذي هو السبب الرئيسي في فشل معظم أنواع الريجيم.

في اليوم الأول الذي يبدأ مريض السمنة فيه باتباع ريجيم المشمش الاخضر والشوكولاته وعصير العنب ، يمكنه أن يتناول أية كمية من المشمش الاخضر وقطع الشوكولاته السادة وقليلا من عصير العنب مع الماء في الوجبات الثلاث: الإفطار، الغداء، والعشاء. وفي اليومين الثاني والثالث، يضاف طبق من السلطة الخضراء في وجبة الغداء، مع الاستمرار في تناول المشمش الاخضر بين الوجبات. ومع الاستمرار في ذلك الريجيم مع ممارسة المشي حتى عشرة أيام، فإن انخفاضاً في الوزن يمكن ملاحظته تماماً مثل عدم الشعور بالجوع بسبب المشمش الاخضر الذي يمنع الشهية.

هناك من النساء الشهيرات من ظهرت عليهن أعراض الرشاقة المفاجئة بعد أن لجأن إلى المشمش الاخضر والشوكولاته وعصير العنب، ولم يخذلهن، مثل الأميرة سارة فيرجسون، الزوجة السابقة للأمير اندرو، شقيق الأمير تشارلز، ولي العهد البريطاني، وجيري هاليوال، إحدى نجمات الغناء في فريق سبايس جيرلز، والنجمة جينفر لوبيز، التي كانت تعرف بأنها أكثر النجمات بعداً عن الرشاقة والريجيم، ومونيكا لوينسكي، المتدربة السابقة للبيت الأبيض في عهد الرئيس الأميركي السابق بيل كلينتون، وبطلة الفضيحة الشهيرة التي اتهم فيها الرئيس كلينتون بالتحرش بها.

وآخر من قررت اللجوء إلى ريجيم المشمش الاخضر والشوكولاته وعصير العنب، المغنية الشابة بريتني سبيرز، التي أعربت عن حزنها الشديد أخيراً بزيادة وزنها المفاجئة، والتي أكدت أن لديها رغبة قوية في الاستمرار في الريجيم الجديد حتى تعود إلى رشاقتها المعهودة.
وقد حققت شركة التغذية المروجة لريجيم المشمش الاخضر والشوكولاته وعصير العنب، أرباحاً بالملايين خلال الأشهر الماضية في عام 2004، حيث تتولى توزيع المشمش الاخضر والشوكولاته السادة بالمواصفات الخاصة لكل منهما، وكذلك عصير العنب الصافي.

abj@bajubeer.com