العصير الأمثل لـ مرضى السكر

https://www.elmadar.com/media/image/...6336120740.jpg


الإثنين، 17 يناير 2022

أكد باحثون أمريكيون أهمية تناول مرضى السكر لكوب من عصير الرمان يوميا، لما يتمتع به من فوائد صحية تساعد فى السيطرة على المرض.

ويعد الرمان من الفواكه التي تقلل من مقاومة الأنسولين ووزن الجسم وحتى نسبة السكر في الدم لمن يعانون من مرض السكر.

وتحصل بذور الرمان على لونها الأحمر النابض بالحياة من مادة البوليفينول، وهذه المواد الكيميائية هي مضادات الأكسدة القوية، كما قد تساعد بذور الرمان مرضى السكر على تحسين حساسية الأنسولين لديهم.

وأكدت الدراسة الحالية على احتواء عصير الرمان على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة تصل إلى 3 أضعاف مثيلتها الموجودة في الشاي الأخضر.

وتعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، المسببة للعديد من المشكلات الصحية المزمنة، في مقدمتها مرض السكر، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان.