متخصصة «تغذية علاجية»: المانجو تخسس الجسم وتفرز هرمون السعادة وتحارب السرطان
الإثنين 31-07-2023
| كتب: محمد طه |
قالت الدكتورة بسمة يسري، طبيبة بشرية متخصصة في التغذية العلاجية، إنه لا صحة فيما يتردد مؤخرا عن أن فاكهة المانجو تتسبب في زيادة الوزن، لافتة إلى أن عدة دراسات صحية أجريت على مجموعة من الأشخاص عن تأثير المانجو على سكر الدم والشبع، وأثبتت إن المانجو تساعد على التخسيس، وكذلك محاربة الخلايا السرطانية في الجسم.
وتابعت يسري، خلال حوارها مع الإعلامية «إيمان رياض»، ببرنامج «من القلب للقلب»، المذاع على فضائية «mbc masr2»، اليوم الاثنين:
«الدراسة أجريت على 23 شخصا تم تقسيمهم إلى مجموعتين، مجموعة تم منحهم ثمرة مانجو، ومجموعة أخرى كوكيز مصنوع من الشوفان، فوجدوا أن المجموعة التي تناولت المانجو ارتفع السكر لديها بشكل أقل، فيما رفعت السكر بشكل كبير لمن تناولوا الكوكيز المفترض إنه مصنع بشكل صحى».
واستكملت: «المانجو فاكهة السعادة وتفرز هرمون السعادة ومضاد الاكتئاب، وفيها مادة المانجيفيرين تساعد على حماية خلايا القلب من الالتهابات والإجهاد التأكسدي وموت الخلايا، كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة في الدم، وكذلك مادة البوليفينول التي تعمل كمضادات للأكسدة لحماية الجسم، وتعمل هذه المادة في الحماية من عمليات الإجهاد التأكدسي التي ترتبط بمعظم أنواع السرطان، وتقوم بتدمير ووقف نمو الخلايا السرطانية».
https://www.youtube.com/watch?v=8nl06Pm5TFc
