قلة النوم تسبب القرحة الهضمية

قلة النوم تسبب القرحة الهضمية

حذر فريق من الأطباء البريطانيين من وجود علاقة مباشرة بين قلة النوم أثناء الليل وزيادة خطر الإصابة بالقرحات الهضمية.

وأوضح الخبراء أن المواد الكيميائية المسؤولة عن إصلاح أي خلل أو تلف يصيب أنسجة المعدة والأمعاء الدقيقة، تتكون بشكل رئيسي أثناء الليل، لذا فإن عدم النوم ليلاً يؤدي إلى نقص هذه المواد، مما يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة.

وقام الباحثون بقياس مستويات بروتين “TFF2”، اللازم لإصلاح الأضرار في أنسجة المعدة، طوال اليوم عند 12 شخصا سليماً، بهدف تحديد تأثير أنماط النوم المختلفة في إنتاجه في الجسم.

ولاحظ هؤلاء أن مستويات هذا البروتين بلغت ذروتها خلال الليل، حيث تضاعفت بحوالي 340 مرة أثناء النوم، بينما وصلت إلى أدنى مستوياتها في فترة ما بعد الظهر إلى العصر.

وأوضح الأطباء أن هذا التضاعف البروتيني يساعد في ترميم التلف الذي تعرضت له الأنسجة الحيوية في المعدة والأمعاء، وبالتالي يمنع الإصابة بالقرحات والآلام الهضمية والمعوية.