المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وسائل تساعدك على مراقبة ضغط الدم المرتفع بنفسك



زهير
11-08-2005, 10:05 AM
ارتفاع ضغط الدم المزمن قد يتسبب في اعطاب الشرايين والقلب وغيره من الاعضاء وربما يؤدي الى الاصابة بالازمات القلبية والسكتات الدماغية. ولانه ليست له اعراض في البداية فإن الفحوص الدورية هي السبيل الوحيد لاكتشافه.

ويمكن لوسائل قياس ضغط الدم المنزلية ان تساعد في متابعة ضغط الدم شريطة ان يعرف المريض كيفية استخدامها.

ويعاني ملايين حول العالم من ارتفاع ضغط الدم. ويقول يواكيم ليبلين الخبير الالماني ومدير الرابطة الالمانية لضغط الدم المرتفع في هيدلبرغ «بعد سن الستين يصاب شخص من كل شخصين بارتفاع ضغط الدم».

وثمة نوعان رئيسيان من اجهزة قياس ضغط الدم في الاسواق: احدهما يوضع اعلى الذراع فيما يوضع الاخر على الرسغ. ويقول اوليفر فولف مدير المبيعات بشركة بوزو لتصنيع اجهزة قياس ضغط الدم في مدينة جونجينيجين جنوب غرب المانيا ان «جميع اجهزة القياس تعمل وفق المبدأ نفسه».

فالطبيب الذي يقيس ضغط دم المريض يستخدم سماعة للانصات لصوت الدم وهو يعود الى وريد في اعلى الذراع بعد خنقه بقربة منفوخة بالهواء.

على الجانب الاخر تستخدم اجهزة القياس الالكترونية طرقا تعتمد على «مقياس الذبذبة» لقياس ضغط الدم وهي تحتوي ايضا على القربة التي تنفخ بالهواء والتي تضغط على الوريد. فعندما يقل ضغط الهواء في القربة تدريجيا فإن الحساسات في هذا المقياس تسجل التذبذبات في ضغط الدم الناجمة عن ضربات القلب.

وعادة تقاس النتائج بملليمترات من الزئبق. وتتراوح اسعار اجهزة القياس الالكترونية بشكل عام ما بين 30 الى 80 يورو (36 الى 96 دولارا). وتعد الدقة اكثر العوامل اهمية في تصنيف هذه الاجهزة.

وطبقا للرابطة الالمانية فإن كثيرا من اجهزة القياس الموجودة في السوق تعطي قراءات غير دقيقة باكثر من 100 ميلليغرام زئبق بنسبة تتراوح بين 17 الى 25 في المائة من مرات استخدامها. لذا فان الرابطة تقوم باختبار اجهزة القياس بناء على طلب مصنعيها وتمنحها اختام الموافقة.

وتأتي كيفية استخدام اجهزة قياس الضغط على قدر اهمية الدقة نفسها التي يجب ان تكون عليها. وفي هذا الاطار يقول كارل فريدريك ثيل الذي قام باختبار اجهزة القياس في برلين لصالح منظمة «شتيفتونج فاريينتيست» الالمانية لحماية المستهلك: «كثير من الناس لا يعطون وقتا كافيا للقياس» موضحا ان الناس على وجه الخصوص يتسرعون على الارجح عند استخدامهم اجهزة قياس الضغط التي توضع على الرسغ وهو ما يفسر اصدار الرابطة لتوصيات بقياس ضغط الدم بعد بضع دقائق من الراحة ويفضل ان يكون في الصباح قبل تناول اي ادوية.

ويشير ثيل الى ان قياس ضغط الدم لمرة واحدة وفي بضع لحظات عديم الفائدة لان افضل اجهزة القياس تكون احيانا غير دقيقة. لذا فإنه ينصح الراغبين في قياس ضغط دمهم بان يقيسوه «ثلاث مرات في اليوم وفي الوقت نفسه دائما وفي الظروف نفسها».