ثمار المشمش تقاوم الانيميا وتقوي البصر

[المهدى]

خالد طه


اظهرت دراسة بريطانية جديدة ان المشمش يفيد في علاج حالات فقر الدم ( الانيميا) ويقوي البصر وينشط وظائف الكبد . وافادت الدراسة ان تناول المشمش يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ويحمي القلب والشرايين من الامراض لاحتوائه على مركبات الكاروتينويد التي تتحول في جسم الانسان الى فيتامين (أ) الذي تحتاجه العين للتخلص من المركبات الضارة التي تؤذيها .

وكشفت الباحثون عن ان ثمار المشمش قد تكون افضل العلاجات على الاطلاق في وقاية النساء من الامراض الجلدية وبثور الشباب (حب الشباب) واشاروا الى ان هذه التاثيرات تعود الى توافر فيتامين (أ) بكثره في هذه الفاكهة لذا فهي تتميز بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد . واوضحوا ان المشمش الى جانب ما ذكر يعد من افضل الاغذيةالصحية للشعر والعينين والبشرة واكسابها النعومة والحيوية .