المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تحول القهوة العادية إلى شراب غني بفيتامين ب 12؟



الناصع الحسب
02-12-2021, 11:18 PM
المكونات: 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو

1 ملعقة صغيرة من شراب الجاغري

30 مل قهوة اسبريسو ساخنة

الطريقة خذ وعاءاً وأضف 30 مل من الإسبريسو ومسحوق الكاكاو وشراب الجاغري.

سخن المزيج حتى يبدأ في الغليان. ثم ارفعه عن النار وتناوله دافئاً. فوائد الكاكاو الكاكاو هو أحد أغنى مصادر البوليفينول الذي يحتوي على الفلافانول ذو التأثيرات القوية المضادة للأكسدة والالتهابات.

يُعتقد أن مركبات الفلافانول الموجودة في الكاكاو والقهوة تعمل على تحسين مستويات أكسيد النيتريك في الدم، مما يعزز وظيفة الأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم.

وتعمل مادة البوليفينول أيضاً على تحسين تدفق الدم إلى الدماغ.

كما يُعتقد أن الكاكاو قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بالربو، حيث يحتوي على مركبات مضادة للربو، مثل الثيوبرومين والثيوفيلين. فوائد الجاغري الجاغري هو عامل تطهير طبيعي، وخاصة للكبد.

يساعد هذا المُحلي الطبيعي في طرد السموم الضارة من الجسم. مما يساعد على إزالة السموم من الكبد، بحسب ما ورد في صحيفة تايمز أوف إنديا.