لطيفة
08-14-2011, 02:14 AM
14/08/2011
لا ينفك رواد إحدى الصالات الرياضية، يندهشون لرؤية إرنا هوك وهي تمارس الرياضة لمرتين أو ثلاثة في الأسبوع، ليس لبراعتها في التمارين، بل لأن عمرها تجاوز المائة عام.
وتقول هوك إنها لا تشعر بأن عمرها 100 عام. وتضيف المعمرة الأميركية: «معظم الناس ليسوا نشطين بما فيه الكفاية». وبينما تستعد لبدء تمرينها في النادي، مرتدية الملابس الرياضية، تؤكد «عليك أن تكون نشيطا».
ويوم الخميس الماضي، مشت هوك لمدة تصل الى 25 دقيقة على جهاز تمرين المشي، دون أن تواجه صعوبة في التنفس، قبل ان تتوجه الى حوض السباحة.
ويقول رودي بيريز، وهو رجل في السبعين من عمره جاء ليمارس الرياضة إن تمارين هوك «أمر لا يصدق»، مضيفا «لم أكن لأعرف أبدا أنها في المائة من عمرها».
وترى هوك أن التدريبات إجازة استرخاء لها. وتقول «لا أشعر أنني مختلفة عن 20 سنة مضت، غير أنني الآن لست بالقوة نفسها.. وعلي الحصول على المزيد من الراحة أثناء التمرين.. لكنني لا أشعر بالتعب نهائيا».
سي ان ان
لا ينفك رواد إحدى الصالات الرياضية، يندهشون لرؤية إرنا هوك وهي تمارس الرياضة لمرتين أو ثلاثة في الأسبوع، ليس لبراعتها في التمارين، بل لأن عمرها تجاوز المائة عام.
وتقول هوك إنها لا تشعر بأن عمرها 100 عام. وتضيف المعمرة الأميركية: «معظم الناس ليسوا نشطين بما فيه الكفاية». وبينما تستعد لبدء تمرينها في النادي، مرتدية الملابس الرياضية، تؤكد «عليك أن تكون نشيطا».
ويوم الخميس الماضي، مشت هوك لمدة تصل الى 25 دقيقة على جهاز تمرين المشي، دون أن تواجه صعوبة في التنفس، قبل ان تتوجه الى حوض السباحة.
ويقول رودي بيريز، وهو رجل في السبعين من عمره جاء ليمارس الرياضة إن تمارين هوك «أمر لا يصدق»، مضيفا «لم أكن لأعرف أبدا أنها في المائة من عمرها».
وترى هوك أن التدريبات إجازة استرخاء لها. وتقول «لا أشعر أنني مختلفة عن 20 سنة مضت، غير أنني الآن لست بالقوة نفسها.. وعلي الحصول على المزيد من الراحة أثناء التمرين.. لكنني لا أشعر بالتعب نهائيا».
سي ان ان