مرتاح
07-20-2007, 07:22 AM
قال باحثون بريطانيون إنه بعد مراجعتهم لعددٍ من الدراسات الطبية تبين لهم بأن فيتامين «C» غير مفيد لعلاج الزكام كما كان يعتقد سابقاً.
وذكرت صحيفة «الاندبندت» البريطانية أن العلماء مع اقتناعهم ببعض الفوائد الاساسية لفيتامين «C» مثل توفير الحماية للخلايا وامتصاص الحديد من الطعام إلا أنه لا يشفي البالغين من الزكام أو يمنع إصابتهم به بغض النظر عن الكمية التي يأخذونها منه.
وبعد اطلاع الباحثين على 30 دراسة شملت 11 ألف شخص تبين لهم أن الشخص العادي لا يشعر بالتحسن بعد تناول هذا الفيتامين والذي يعتقد على نطاق واسع بأنه مفيد لعلاج الزكام.
لكن الدراسة التي نشرتها «كوشران كولابورايشن» وهي منظمة بحثية طبية دولية أشارت إلى أن فيتامين «C» يمكن أن يكون مفيداً لعلاج الاشخاص الذين يعانون من الاجهاد الجسدي الشديد كالجنود، أوالذين يمارسون رياضات بدنية عنيفة أو يشاركون في سباقات للركض. وينصح أطباء بتناول الادوية المشتقة من النبتة Echinacea وتناول السوائل بكثرة عند الاصابة بالزكام وزيارة الطبيب عند الضرورة.
وذكرت صحيفة «الاندبندت» البريطانية أن العلماء مع اقتناعهم ببعض الفوائد الاساسية لفيتامين «C» مثل توفير الحماية للخلايا وامتصاص الحديد من الطعام إلا أنه لا يشفي البالغين من الزكام أو يمنع إصابتهم به بغض النظر عن الكمية التي يأخذونها منه.
وبعد اطلاع الباحثين على 30 دراسة شملت 11 ألف شخص تبين لهم أن الشخص العادي لا يشعر بالتحسن بعد تناول هذا الفيتامين والذي يعتقد على نطاق واسع بأنه مفيد لعلاج الزكام.
لكن الدراسة التي نشرتها «كوشران كولابورايشن» وهي منظمة بحثية طبية دولية أشارت إلى أن فيتامين «C» يمكن أن يكون مفيداً لعلاج الاشخاص الذين يعانون من الاجهاد الجسدي الشديد كالجنود، أوالذين يمارسون رياضات بدنية عنيفة أو يشاركون في سباقات للركض. وينصح أطباء بتناول الادوية المشتقة من النبتة Echinacea وتناول السوائل بكثرة عند الاصابة بالزكام وزيارة الطبيب عند الضرورة.