أخر عشر مواضيع
دونالد ترامب : الله يرحم صدام !!! (اخر مشاركة : مبارك حسين - عددالردود : 2 - عددالزوار : 142 )           »          عمّال محطات «البنزين».. يحترقون بـ40 ديناراً شهرياً! (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 1 - عددالزوار : 3 )           »          الإمام الخامنئي: يوما ما ستشهد الأمة الاسلامية اجتثاث الكيان الصهيوني من جذوره.. صفقة القرن لن تتحقق (اخر مشاركة : مرجان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          اللواء قاسم سليماني يلقي خطابا باللغة العربية (اخر مشاركة : الراي السديد - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          ضابط أمن سعودي يتحدى محمد بن سلمان بقوله لا ولاء ولا طاعة ولا بيعة حتى رفع الظلم عني ... فيديو (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          مخزن النائب خالد الشطي في ملابسه ....صوره (اخر مشاركة : مطيع - عددالردود : 1 - عددالزوار : 9 )           »          رئيس أركان الجيش الكويتي هرول إلى الحدود الشمالية بسبب مظاهرة بالبصرة وتجاهل اراضي الكويت الجنوبية (اخر مشاركة : بو عجاج - عددالردود : 2 - عددالزوار : 13 )           »          محمد مساعد الصالح وأنور دشتي .... بقلم أحمد الصراف (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 1 - عددالزوار : 7 )           »          فضيحة طائفية لوزارة العدل والنيابة العامه ... قبلت عشرات المرشحين لوكيل نيابة بينهم مواطن شيعي واحد (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 6 - عددالزوار : 23 )           »          خامنئي يدعو إلى تعزيز علاقات بلاده مع كل دول العالم.. باستثناء أمريكا (اخر مشاركة : رستم باشا - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2017   #1
قبازرد
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 385
لحماية الكبد من تراكم السموم... تناولوا هذه الاطعمة



الجمعة ٠٣ نوفمبر ٢٠١٧

تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

ويقول الدكتور محمد العوضي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمى: إن هناك 4 أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم، يجب التركيز على تناولها باستمرار، وهي:

1- الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف واللفت والسبانخ.

2- البقوليات، مثل الفاصوليا البيضاء والفول واللوبيا ذات العين السوداء.

3- الخضراوات ذات اللون الأحمر والبرتقالي والبنفسجي، لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة متنوعة الفوائد مما يعزز الصحة العامة للجسم، مثل الباذنجان والطماطم والبنجر والبطاطا الحلوة.

4- الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الخوخ والعنب الأحمر والبرتقال والكرز والمشمش والتفاح.
قبازرد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 09:42 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار