أخر عشر مواضيع
موقع امريكي: هذا ما يخطط له اردوغان (اخر مشاركة : قمبيز - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          وزير الداخلية يتهرب من الاجابة على سؤال النائب صالح عاشور ...إجراءاتنا تجاه الإرهاب أسرار أمنية (اخر مشاركة : لمياء - عددالردود : 3 - عددالزوار : 15 )           »          مسيحية سورية تسمي ابنها زين العابدين تيمنا بالامام علي السجاد (اخر مشاركة : لمياء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          وئام وهاب "يقصف" جنبلاط بعد شماتته باستشهاد العميد زهر الدين! (اخر مشاركة : أمير الدهاء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          «Saxenda»... يحارب مشاكل السمنة بعد نجاحاته في «السكري» (اخر مشاركة : بسطرمه - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          كوريا الشمالية : سلاحنا النووي لا يستهدف سوى الولايات المتحدة (اخر مشاركة : مرتاح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          وزير الدولة السعودية لشؤون الخليج ثامر السبهان (اخر مشاركة : أمان أمان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          قائد الجيش الايراني اللواء باقري من حلب : المجموعات الارهابية انتهت في سوريا (اخر مشاركة : الباب العالي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          الديون تغرق مركز سلطان بـ 200 مليون دينار كويتي للبنوك والموردين ...ومجلس الادارة يعيش في الاوهام (اخر مشاركة : طائر - عددالردود : 3 - عددالزوار : 65 )           »          الدفاع الروسية: الخارجية الأمريكية تقر باستخدام "النصرة" أسلحة كيميائية في إدلب السورية (اخر مشاركة : مقاتل - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ أسبوع واحد   #1
بسطرمه
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 763
للتحرر من الكرش... تناول مشروب الكزبرة بالليمون يوميًا




الأربعاء ١١ أكتوبر ٢٠١٧


ومن ضمن الخضروات الورقية التي ينصح بإدراجها لروتينك الغذائي اليومي هي أوراق الكزبرة، فربما لا تقدم على شرائها إلا عند تحضير أنواع أطباق الغذائية، ولكن القيمة التي تحتويها هذه الأوراق الخضراء الطازجة تجعل منها اختياراً صحياً يستحق أن يتواجد ضمن أكلاتك اليومية.

وقال موقع «ستيب تو هيلث» إن الكزبرة من الخضروات التي تحسن عملية الهضم وتقضي على الانتفاخ كما أنها تحفز الجسم على حرق الدهون وتزيد الشعور بالشبع لساعات، ومن هنا قدم الموقع المعني بالصحة طريقة للاستفادة من الكزبرة لحرق الدهون وإنقاص الوزن.

نصح الموقع بتناول مشروب الليمون والكزبرة يومياً في الصباح على معدة فارغة، فهذا من شأنه تحفيز الجسم على تفتيت الدهون من ثم إنقاص الوزن في وقت قياسي.

ويجهز مشروب الكزبرة بغمس حزمة طازجة من هذه الأوراق داخل كوب ماء، مع إضافة عصير ليمونة، ويترك المشروب حتى الصباح ثم يُصفى ويتم تناوله قبل الإفطار بـ30 دقيقة.
بسطرمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 04:08 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار