أخر عشر مواضيع
رد صاعق من بشار الجعفري بمجلس الامن..كل من استخدم كلمة نظام سوري في حديثه تسقط عنه صفة الحيادية (اخر مشاركة : بركان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          قوم يأجوج و مأجوج .. من هم ؟ وأين هم الان ؟ (اخر مشاركة : بركان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          الكرملين: المسؤولية عن الأوضاع في الغوطة الشرقية تقع على عاتق الدول التي تدعم الإرهابيين هناك (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          هاشتاق ومطالبات بإسقاط قروض المواطنين ... وعشرات الألوف من التغريدات (اخر مشاركة : جون - عددالردود : 4 - عددالزوار : 30 )           »          تايمز الاسرائيلية: "حركة النجباء" القوية ستشارك في الحرب المحتلمة مع اسرائيل (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          العميد سهيل الحسن "النمر" يتوعد المسلحين التكفيريين (اخر مشاركة : مقاتل - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          الكويت خائفة من غدر ابن زايد وابن سلمان ... وتطلب من بريطانيا تواجداً عسكرياً دائماً لقواتها بالكويت (اخر مشاركة : بهلول - عددالردود : 3 - عددالزوار : 17 )           »          جمال خاشقجي: صفقة القرن ستختفي.. والتغيير قادم في مصر (اخر مشاركة : لن انثني - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          الحوثي يقدم مبادرة لإيقاف الحرب في اليمن (اخر مشاركة : مرجان - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          فقدان 111 تلميذة في نيجيريا بعد هجوم لبوكو حرام (اخر مشاركة : فاتن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-12-2017   #1
بسطرمه
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 850
للتحرر من الكرش... تناول مشروب الكزبرة بالليمون يوميًا




الأربعاء ١١ أكتوبر ٢٠١٧


ومن ضمن الخضروات الورقية التي ينصح بإدراجها لروتينك الغذائي اليومي هي أوراق الكزبرة، فربما لا تقدم على شرائها إلا عند تحضير أنواع أطباق الغذائية، ولكن القيمة التي تحتويها هذه الأوراق الخضراء الطازجة تجعل منها اختياراً صحياً يستحق أن يتواجد ضمن أكلاتك اليومية.

وقال موقع «ستيب تو هيلث» إن الكزبرة من الخضروات التي تحسن عملية الهضم وتقضي على الانتفاخ كما أنها تحفز الجسم على حرق الدهون وتزيد الشعور بالشبع لساعات، ومن هنا قدم الموقع المعني بالصحة طريقة للاستفادة من الكزبرة لحرق الدهون وإنقاص الوزن.

نصح الموقع بتناول مشروب الليمون والكزبرة يومياً في الصباح على معدة فارغة، فهذا من شأنه تحفيز الجسم على تفتيت الدهون من ثم إنقاص الوزن في وقت قياسي.

ويجهز مشروب الكزبرة بغمس حزمة طازجة من هذه الأوراق داخل كوب ماء، مع إضافة عصير ليمونة، ويترك المشروب حتى الصباح ثم يُصفى ويتم تناوله قبل الإفطار بـ30 دقيقة.
بسطرمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:38 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار