أخر عشر مواضيع
تعرف على سيارة تويوتا الاضخم “ميجا كروز” ... صوره (اخر مشاركة : جابر صالح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          بالصور.. الوان ذهبية ترسم الجمال في سماء كربلاء ... صور ضريح الامام الحسين ( ع ) (اخر مشاركة : تشكرات - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          «التعليم العالي»: اكتشاف شهادات جامعية صادرة من مصر .. مزورة (اخر مشاركة : بسطرمه - عددالردود : 31 - عددالزوار : 91 )           »          وزارة التعليم العالي تصدر قائمة بأسماء المزورين لشهاداتهم ... وترسلها لمجلس الوزراء وديوان الخدمة (اخر مشاركة : فصيح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          10 أمثال متداولة عن الحيوانات تخالف الواقع.. تعرف عليها (اخر مشاركة : لطيفة - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الأزمة الحقيقية لم تضرب البلاد بعد !! (اخر مشاركة : سمير - عددالردود : 9 - عددالزوار : 638 )           »          فوائد البنجر أو الشمندر الصحية الكثيرة (اخر مشاركة : سمير - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          8 أغذية تحفز الدورة الدموية وتضمن سلامتها (اخر مشاركة : سمير - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          هذا هو مهر حدده شاب للزواج من ابنة ” أوباما “!! (اخر مشاركة : بو عجاج - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          اللواء سليماني ينال منصبا كبيرا جديدا في ايران ! (اخر مشاركة : بو عجاج - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-11-2017   #1
بسطرمه
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 878
للتحرر من الكرش... تناول مشروب الكزبرة بالليمون يوميًا




الأربعاء ١١ أكتوبر ٢٠١٧


ومن ضمن الخضروات الورقية التي ينصح بإدراجها لروتينك الغذائي اليومي هي أوراق الكزبرة، فربما لا تقدم على شرائها إلا عند تحضير أنواع أطباق الغذائية، ولكن القيمة التي تحتويها هذه الأوراق الخضراء الطازجة تجعل منها اختياراً صحياً يستحق أن يتواجد ضمن أكلاتك اليومية.

وقال موقع «ستيب تو هيلث» إن الكزبرة من الخضروات التي تحسن عملية الهضم وتقضي على الانتفاخ كما أنها تحفز الجسم على حرق الدهون وتزيد الشعور بالشبع لساعات، ومن هنا قدم الموقع المعني بالصحة طريقة للاستفادة من الكزبرة لحرق الدهون وإنقاص الوزن.

نصح الموقع بتناول مشروب الليمون والكزبرة يومياً في الصباح على معدة فارغة، فهذا من شأنه تحفيز الجسم على تفتيت الدهون من ثم إنقاص الوزن في وقت قياسي.

ويجهز مشروب الكزبرة بغمس حزمة طازجة من هذه الأوراق داخل كوب ماء، مع إضافة عصير ليمونة، ويترك المشروب حتى الصباح ثم يُصفى ويتم تناوله قبل الإفطار بـ30 دقيقة.
بسطرمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 02:04 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار