أخر عشر مواضيع
الفلكي المغربي علي العيس : السعودية تتجه إلى مصير مجهول وفوضى عمياء يقتل بها أصحاب الملك بعضهم (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 1 - عددالزوار : 3 )           »          عادل الجبير لقناة "فرانس 24" : لدينا في السعودية "خارطة طريق" لإقامة علاقات مع "اسرائيل" (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          عوائل وقبائل هاجرت من الاهواز الى الكويت ... ومنهم عائلة الصباح (اخر مشاركة : بهلول - عددالردود : 1 - عددالزوار : 49 )           »          الكاتب عبداللطيف الدعيج : الأسرة الحاكمة لا تنتمي الى الجزيرة العربية ربما إلى العراق او ضفاف الخليج (اخر مشاركة : بهلول - عددالردود : 2 - عددالزوار : 46 )           »          مرزوق الغانم يشتم السعودية والإمارات ضمنا .. من يريد أن يستسلم لإسرائيل فليذهب إلى الجحيم (اخر مشاركة : أمير الدهاء - عددالردود : 3 - عددالزوار : 45 )           »          مؤتمر تاريخي للعالم العربي تقيمه المعارضة السعودية في لندن (اخر مشاركة : أمير الدهاء - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          السلطات العراقية تنفذ احكام الاعدام بحق 38 مدانا بالارهاب (اخر مشاركة : 2005ليلى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          الاعلان عن عدد شهداء الحشد العراقي في المعارك مع داعش (اخر مشاركة : 2005ليلى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          مغردة يمانية تلجم مغردا كويتيا يحرض على قتل الشعب اليمني وتقول له إذهب وحرر أراضي بلادك ياحمار (اخر مشاركة : الناصع الحسب - عددالردود : 5 - عددالزوار : 39 )           »          خبير الأعشاب سيد لياقت: قرن الغزال يذيب الثلج وحرارة الجسم معاً (اخر مشاركة : الناصع الحسب - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-12-2017   #1
بسطرمه
عضو
 
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المشاركات: 798
للتحرر من الكرش... تناول مشروب الكزبرة بالليمون يوميًا




الأربعاء ١١ أكتوبر ٢٠١٧


ومن ضمن الخضروات الورقية التي ينصح بإدراجها لروتينك الغذائي اليومي هي أوراق الكزبرة، فربما لا تقدم على شرائها إلا عند تحضير أنواع أطباق الغذائية، ولكن القيمة التي تحتويها هذه الأوراق الخضراء الطازجة تجعل منها اختياراً صحياً يستحق أن يتواجد ضمن أكلاتك اليومية.

وقال موقع «ستيب تو هيلث» إن الكزبرة من الخضروات التي تحسن عملية الهضم وتقضي على الانتفاخ كما أنها تحفز الجسم على حرق الدهون وتزيد الشعور بالشبع لساعات، ومن هنا قدم الموقع المعني بالصحة طريقة للاستفادة من الكزبرة لحرق الدهون وإنقاص الوزن.

نصح الموقع بتناول مشروب الليمون والكزبرة يومياً في الصباح على معدة فارغة، فهذا من شأنه تحفيز الجسم على تفتيت الدهون من ثم إنقاص الوزن في وقت قياسي.

ويجهز مشروب الكزبرة بغمس حزمة طازجة من هذه الأوراق داخل كوب ماء، مع إضافة عصير ليمونة، ويترك المشروب حتى الصباح ثم يُصفى ويتم تناوله قبل الإفطار بـ30 دقيقة.
بسطرمه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:13 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار