أخر عشر مواضيع
محكمة الجنايات تقضي بحبس فؤاد الرفاعي 7 سنوات مع الشغل والنفاذ وغرامة 100 ألف دينار لتحقيره الشيعة (اخر مشاركة : مرتاح - عددالردود : 1 - عددالزوار : 2 )           »          البطاطا الحلوة.. كيف تفيد مرضى السكري؟ (اخر مشاركة : مرتاح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          العرافة البلغارية فانغا توقعت لسنة 2019 إصابة دونالد ترامب بمرض غامض وبعدها بسكته دماغية (اخر مشاركة : مرتاح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الكرملين يعلق على تصريحات بومبيو: ميزانية الدفاع الأمريكية يمكنها إطعام أفريقيا (اخر مشاركة : yasmeen - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          مفاجأة من العيار الثقيل .. مستشار عرفات يكشف: قرار اغتيال الرئيس الراحل تم بموافقة السعودية (اخر مشاركة : صاحب اللواء - عددالردود : 1 - عددالزوار : 6 )           »          كاهن كويتي يقول عن الخليفة عمر بن الخطاب إنه كان يمنع الكتب ويعاقب على الكتب الممنوعه !!! (اخر مشاركة : جمال - عددالردود : 5 - عددالزوار : 22 )           »          مؤلف كتاب "الخوف": الإدارة الأمريكية منهارة عصبيا (اخر مشاركة : مسافر - عددالردود : 1 - عددالزوار : 162 )           »          قائمة آبل وغوغل.. هذه أفضل تطبيقات وألعاب 2018 (اخر مشاركة : 2005ليلى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          مبالغ "خيالية" تدفعها الإمارات للتجسس على مواطنيها (اخر مشاركة : بو عجاج - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          عاجل ...شرطي كويتي يقول على قناة سكوب ان وزارة الداخلية اعدمت 50 شخصا بأوامر من شخصية كبرى ...فيديو (اخر مشاركة : السماء الزرقاء - عددالردود : 10 - عددالزوار : 871 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-19-2018   #1
ديك الجن
عضو
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
المشاركات: 1,917
إذا كنت تنسى كثيراً.. هذه العشبة ستعيد لك ذاكرتك

18 سبتمبر، 2018



عائشة الجيار – القبس الإلكتروني

هل أصبحت تنسى كثيراً؟ وهل تشعر أن قوة إنتباهك ضعفت ؟ الحل مع عشبة متواجدة غالباً في غالبية المطابخ، ولكننا قد نجهل أهميتها وتسمى أكليل الجبل أو «روزماري».

طبقاً لموقع «very well mind» فأن أضافة القليل من عشبة «روزماري» الى طعامك، يعطي عقلك دفعة كبيرة لتحسين مهارات التذكر، ويعزز الذاكرة طويلة الأمد.

استعرض الموقع أهم الدراسات التي أجريت على تأثير عشبة «روزماري»، ومهارات التذكر والانتباه، ومنها إحدى الدراسات التي شملت 28 من كبار السن، والذين أضافوا جرعات قليلة من مسحوق «روزماري» المجفف لطعامهم، وأكدت النتائج تحسن ملحوظ في سرعة الذاكرة بعد فترة من الوقت.

وفي دراسة أخرى عن كيفية تأثير رائحة «روزماري» على الإدراك، تعرض المشاركون في الدراسة لرائحة «روزماري» أثناء أداء مهام محددة تعتمد على المعالجات البصرية والعمليات الحسابية، ووجد أنه مع ارتفاع النسبة من رائحة «روزماري»، زادت السرعة والدقة في المهام للمشاركين، علاوة على تحسن المزاج عند التعرض لرائحتها.

اذا كنت تريد تحسين مزاج أطفالك، فننصحك بنشر رائحة «روزماري» في المكان، تبعا لأحد الأبحاث التي قدمت في المؤتمر السنوي للجمعية النفسية البريطانية، أجريت دراسة على 40 طفل في سن الدراسة، حيث تم وضع نصفهم في غرفة تحتوي على رائحة «روزماري»، والنصف الآخر في غرفة أخرى بدون رائحة، وجاءت النتائج أن الأطفال في الغرفة التي بها الرائحة أظهروا درجات ذاكرة أعلى من تلك الموجودة في الغرفة دون رائحة العشبة .

يمكن أضافة قليل من عشبة «روزماري» سواء الطازجة أو المجففة، لأطباق السلطات، والشوربات، ووصفات الدجاج واللحوم، ولكن بجرعات قليلة.
ديك الجن غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:40 PM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار