أخر عشر مواضيع
وصول الشيخ القطري الذي اعتقلته الامارات عبدالله بن علي آل ثاني إلى الكويت في حالة صحية غير مستقره (اخر مشاركة : ديك الجن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          محاكمة أمير سعودي ونجل مليونير كويتي بعد معركة خارج أحد الملاهي الليلية بلندن (اخر مشاركة : فصيح - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          إرتباك أمير قطر عند زيارته المفاجأة لأردوغان لحل مشكلة الاختراقات الجوية المتبادلة مع الإمارات (اخر مشاركة : طائر - عددالردود : 3 - عددالزوار : 18 )           »          الداعشي عجيل النشمي عن اقتراض الحكومة 25 مليار دينار : «ربا» و حرب معلنة لا نرضى بها (اخر مشاركة : طائر - عددالردود : 2 - عددالزوار : 10 )           »          تطبيق جديد يكتشف "شبيهك" من المشاهير! (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          عالم مصريات إيطالى يكشف: هرم خوفو به عرش سرى مصنوع من معادن النيازك (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          انفجار قضية اعتقال الوليد بن طلال ...وأكبر دعوى في نيويورك يقيمها ضد محمد بن سلمان (اخر مشاركة : صحن - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          كاليفورنيا: العثور على 12 شقيقا وشقيقة محتجزين ومجوعين في منزلهم (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          قریبا.. العراق ودول أخرى على موعد مع انترنت مجاني فضائي (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          وزارة الإعلام تحيل قناة العدالة على النيابة..بسبب ضيف تحدث عن القضاء النزيه جدا جدا (اخر مشاركة : فاطمي - عددالردود : 5 - عددالزوار : 34 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2017   #1
قبازرد
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 367
لحماية الكبد من تراكم السموم... تناولوا هذه الاطعمة



الجمعة ٠٣ نوفمبر ٢٠١٧

تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

ويقول الدكتور محمد العوضي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمى: إن هناك 4 أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم، يجب التركيز على تناولها باستمرار، وهي:

1- الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف واللفت والسبانخ.

2- البقوليات، مثل الفاصوليا البيضاء والفول واللوبيا ذات العين السوداء.

3- الخضراوات ذات اللون الأحمر والبرتقالي والبنفسجي، لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة متنوعة الفوائد مما يعزز الصحة العامة للجسم، مثل الباذنجان والطماطم والبنجر والبطاطا الحلوة.

4- الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الخوخ والعنب الأحمر والبرتقال والكرز والمشمش والتفاح.
قبازرد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 06:49 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار