أخر عشر مواضيع
ملاحظة للمغردين السعوديين ... ترى إنتو عايشين من خير الكويت من سبعين سنه ولازلتم ...فلا تتمنون علينا (اخر مشاركة : تشكرات - عددالردود : 1 - عددالزوار : 5 )           »          ماهو موقف المزدوجين في الكويت إذا حصل غزو سعودي للكويت ؟ (اخر مشاركة : تشكرات - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          عندما يستلم محمد بن سلمان دفة الحكم في السعودية سوف يحتل الكويت ... إنتو إسجنوا المغردين تقربا له (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 14 - عددالزوار : 107 )           »          محكمة الجنايات تبرأ التكفيري عثمان الخميس من الاساءة للشيعة ووصفهم بالفرقة المنحرفه ...عاشت العداله (اخر مشاركة : زاير - عددالردود : 3 - عددالزوار : 16 )           »          السيد نصرالله يتحدث مساء الاثنين (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          ما هي فوائد الليمون الحلو؟ (اخر مشاركة : كاكاو - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          وزير الخارجية البريطاني السابق جاك سترو : السعودية بأنها الدولة الأكثر استبدادا في العالم" (اخر مشاركة : مقاتل - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          مدفعية الجيش اليمني تدك مواقع العدو السعودي (اخر مشاركة : مقاتل - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          أخطر أسرار آل سعود (اخر مشاركة : زوربا - عددالردود : 0 - عددالزوار : 5 )           »          الغارديان: السعودية مسؤولة عن أسوأ أزمة إنسانية في العالم، والتاريخ لن يرحمنا (اخر مشاركة : ياولداه - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »         

   
العودة   منتدى منار للحوار .... الرأى والرأى الآخر > المنتدى الاجتماعي > المنتدى الصحى
   
إضافة رد
   
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ 2 أسابيع   #1
قبازرد
عضو
 
تاريخ التسجيل: Jan 2014
المشاركات: 352
لحماية الكبد من تراكم السموم... تناولوا هذه الاطعمة



الجمعة ٠٣ نوفمبر ٢٠١٧

تراكم السموم على الكبد من المخاطر التي تسببها العادات الغذائية الخاطئة، وتؤثر على صحة الكبد والجسم، لأنها قد تتطور وتسبب تليف بالكبد.

ويقول الدكتور محمد العوضي، استشاري أمراض الكبد والجهاز الهضمى: إن هناك 4 أطعمة تحمي الكبد من تراكم السموم، يجب التركيز على تناولها باستمرار، وهي:

1- الخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة، مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف واللفت والسبانخ.

2- البقوليات، مثل الفاصوليا البيضاء والفول واللوبيا ذات العين السوداء.

3- الخضراوات ذات اللون الأحمر والبرتقالي والبنفسجي، لأنها تحتوي على مضادات للأكسدة متنوعة الفوائد مما يعزز الصحة العامة للجسم، مثل الباذنجان والطماطم والبنجر والبطاطا الحلوة.

4- الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الخوخ والعنب الأحمر والبرتقال والكرز والمشمش والتفاح.
قبازرد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
   
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)
   
   


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 08:09 AM.

منتدى منار هو منتدى أمريكي يشارك فيه عرب وعجم من كل مكان


Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظة لمنتدى منار