الامتناع عن الطعام يزيل سموم الجسم البشري

يشير عدد من خبراء الصحة الى ان الإنسان يحتاج الى إزالة للسموم المتراكمة في جسمه دورياً وذلك باللجوء بعدد من الوسائل منها عمليات «الصيام» او الامتناع عن تناول الطعام لفترة محدودة.

وعند التوقف عن تناول الغذاء، تتحول الخمائر (الانزيمات) لتنفيذ مهمات تنقية الجسم من الشوائب بدلا من قيامها بعملية تفكيك الغذاء الوافد الى الجسم. وعندها تتجدد حيوية الجسم بعد ان تنقى انسجته واعضاؤه تدريجيا من النفايات مما يمكنه، بعد انتهاء فترة الامتناع عن تناول الغذاء، من العودة الى تمثيله (استقلابه) وامتصاص عناصره بشكل أفضل.

كما يؤدي الامتناع عن تناول الطعام الى الاستنفاذ التدريجي لمخزونات المواد المغذية داخل الجسم، الأمر الذي يؤدي الى استخدام الجسم لأنسجة العضلات والأحماض الدهنية كمصدر للطاقة، وبذلك «ينظف» الجسم نفسه.